Diseño de un programa de higiene postural para los trabajadores de la urbanización aldea de guayabal, de la ciudad de Medellín, año 2012.

Abstract

Los hábitos de vida incorrectos son en su mayoría los causantes de las patologías que se detectan por la falta de ejercicio físico, siendo este es una de las causas de morbimortalidad en el mundo, a pesar de que en general la población conoce que la práctica de ejercicio físico es necesaria para mantener un estado saludable. Para ello, se realizó un programa de higiene postural para los trabajadores de la urbanización Aldea de Guayabal, a los cuales posteriormente se les ofrecerán una serie de capacitaciones sobre el tema en cuestión, sobre los malos hábitos físicos y las recomendaciones de la realización del ejercicio físico en forma habitual. Además, se repartieran varios volantes y plegables tanto al personal administrativo como al operativo. Realizando una investigación de tipo descriptivo, se describen las diferentes variables obteniendo mejores resultados. Además de identificar los riesgos con el panorama de factores de riesgo se enfatizó sobre el riesgo ergonómico, que tomó mayor prevalencia en los empleados de la Urbanización.

The bad habits are mostly the cause of the diseases that are detected by lack of exercise and this is one of the causes of morbidity and mortality worldwide, despite the general population know that the practice of exercise is necessary to maintain a healthy state. To do this, we performed a postural hygiene program for urban workers in the Village of Guayabal, which later will be offered a series of trainings on the subject in question, on the bad habits and recommendations of physical exercise performance physical on a regular basis. In addition, distributing various flyers and folding both managers and the operational. Performing a descriptive research describes the different variables better results. In addition to identifying the risks to the outlook for risk factors emphasized on ergonomic risk, which took more prevalent in employees of the complex.