Revisión bibliográfica de hernia discal L4-L5 medial y posterior sin compromiso nervioso causada por mal levantamiento de peso

Abstract

Este estudio tiene como propósito la descripción de las posibles causas y consecuencias anatómicas y biomecánicas de sufrir hernia discal medial y posterior sin compromiso nervioso realizando una revisión bibliográfica para mejorar las condiciones del cuerpo humano al realizar las actividades diarias, laborales o de entretenimiento que requieran el manejo de cargas y recreando ejercicios útiles para la prevención y rehabilitación de éstas.