Shiatsu como terapia complementaria para el manejo del dolor cervical causado por estrés

Abstract

Gracias a los avances en la ciencia se ha dado cabida a un sin numero de terapias en su mayoría orientales y que nos permiten aprovechar nuestro cuerpo en este caso nuestras manos como medio para sanar, es así como el sentido del tacto es la esencia del shiatsu cuyo fin es ayudar a las personas en sus procesos curativos y en su auto desarrollo a través de la presión y el contacto, a demás considera los síntomas y las enfermedades como manifestaciones de los desequilibrios y buscan resolver las causas que subyacen en estas condiciones, trabajando con la energía de la persona a través del cuerpo y convirtiéndose en un método efectivo para aliviar molestias, dolores en este caso a nivel cervical y ayudar a relajar el cuerpo y la mente. A demás de ser una terapia alternativa de curación es preventiva evitando así que las personas que acuden a diario a consulta con el fisioterapeuta por causa de dolor cervical causado por estrés, y que luego de realizar un tratamiento completo tanto médico como fisioterapéutico acuden nuevamente por la misma causa o que presenten diferentes patologías o desequilibrio en su energía, puedan dar solución a sus problemas sin la necesidad de ingerir drogas o medicamentos al primer dolor o síntoma que se presente. Por la misma causa se hace necesario que surjan técnicas complementarias como lo es el shiatsu, que es una técnica diferente a los tratamientos habituales y que realmente produce un efecto de curación en la persona. El shiatsu en la actualidad ha cobrado fuerza viéndose así como un método de complemento y de sanación en las diferentes alteraciones de nuestro cuerpo. Es reconocido y apreciado en diferentes culturas y formas de tratamiento a demás es una terapia fácil y entretenida y es por esto que cada vez las personas se acercan más a esta terapia ya que es un método sencillo y efectivo para mantener un bienestar físico, mental y emocional, ya que en el diario vivir se encuentran con una serie de altibajos emocionales y físicos que no dan espera trayendo como consecuencia desequilibrio en los diferentes sistemas del cuerpo y esta terapia permite un tratamiento integral y completo brindando así efectos necesarios para conseguir y reestablecer una máxima actividad funcional posible Uno de los principales factores que afecta la salud en la sociedad actual es el dolor cervical que algunas veces es un dolor localizado en el cuello mismo y otras es un dolor que se extiende a los brazos, a la cabeza o a la espalda. Se puede sentir hormigueo y adormecimiento en los dedos de las manos, dolor en la nuca o notar mareo y neuceas. Puede ser también el resultado de anomalías en las partes blandas, músculos, ligamentos, discos y nervios así como en las vértebras y sus articulaciones. El dolor cervical más común se debe a tensión o distensión muscular y usualmente las actividades diarias son las responsables ya que someten ala persona a exigencias las cuales llevan a desencadenar el estrés alterando el bienestar físico y mental de quienes lo padecen ya que este es una respuesta a estas condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona. El resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarla violentamente. Los episodios breves de estrés trastornan el funcionamiento del organismo sin embargo los síntomas desaparecen cuando el episodio sede. Nuestro cuerpo siempre trata de mantener un estado de equilibrio y armonía interior, cuando se presenta el estrés con sus diferentes síntomas es un señal de que nuestra vida esta desequilibrada y por lo tanto nuestra propia energía; Es ahí donde el shiatsu juega un importante papel importante ya que la aplicación de este permite la relajación del cuerpo y la mente y le devuelve a la persona el equilibrio general, actuando sobre las zonas del cuerpo directamente relacionadas con el sistema nervioso. De esta manera ayuda a recuperar la vitalidad y a aumentar las defensas del organismo, los suaves estímulos que produce el shiatsu descargan el cuerpo físico, psíquico y emocional que puede estar sobrecargado de tensiones y lo mas idóneo para la resolución total del estrés es eliminar las causas del mismo, por esto no es posible en muchas ocasiones. Pero la terapia shiatsu es una terapia eficaz para dar mayor capacidad de adaptación y respuesta a las situaciones estresantes Ya que al aumentar el nivel energético con el shiatsu se reduce el estrés, la ansiedad y las tensiones, permitiendo que la vitalidad corporal aumente y mejoren las posturas corporales como funcionamiento general del organismo, generando una gran sensación de bienestar.