Diseño de un protocolo en pausa activa de acuerdo a la actividad laboral en el área de Recupotencia en la empresa Propal S.A. de la zona industrial de Yumbo

Abstract

En PROPAL S.A. cada actividad laboral cuenta con un sin número de movimientos repetitivos que pueden transformarse para el trabajador en fatiga muscular, dolor y por ultimo lesiones osteomusculares las cuales pueden llevar al ausentismo laboral. Las pausas activas ayudan a minimizar y prevenir estas molestias ya que a través de los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento se puede optimizar el buen funcionamiento laboral y psicosocial del trabajador, se realizan por segmentos corporales dependiendo de la necesidad de cada actividad laboral, con una duración de 5 a 10 minutos realizándose diariamente; es por eso que el protocolo en pausa activa es de vital importancia ya que será una guía útil, de manejo sencillo y práctica que le permite al trabajador efectuar paso a paso los ejercicios para cada actividad laboral disminuyendo las molestias que le pueda causar durante su jornada laboral.

In Propal S.A. each work has a number of repetitive movements that can be transformed for the worker in muscular fatigue, pain and finally musculoskeletal injuries which may lead to absenteeism. Breaks active help minimize and prevent these annoyances as through the strengthening and stretching exercises can optimize the proper functioning of labour and psychosocial worker, is done via body segments depending on the need for each job, lasting 5 to 10 minutes performed daily; that is why the protocol paused active is of vital importance as it will be a useful guide, and simple management practice that allows the worker making step by step exercises for each work activity declining inconvenience it may cause during their workday.