Efecto de la aplicación del programa pausa activa en la disminución del dolor de los empleados del área administrativa del centro de salud Diego Lalinde durante el primer semestre del 2008

Abstract

Hoy en día existe una mayor conciencia acerca de la importancia que reviste el ejercicio para alcanzar un mejor bienestar, lo que ha llevado a una mayor demanda de profesionales del ejercicio altamente cualificados que faciliten orientaciones en programas que promuevan la salud y el Fitness, tanto en el sector público como en el privado. Es importante trabajar con los empleados el concepto de bienestar, los individuos pueden alcanzar un alto grado de bienestar cambiando sus malos hábitos y llegando a estar física y psicológicamente en forma. El programa de Gimnasia laboral gira en torno al ejercicio extralaboral, la programación de su pausa laboral, sus posibilidades de desempeño físico tanto en su puesto de trabajo como en su participación en torneos internos y de su estilo de vida sano. La presencia de dolor en el ámbito laboral, se relaciona directamente en la mayoría de los casos con la realización repetitiva y monótona de movimientos y sobreesfuerzos; el desempeño laboral, implica la ejecución de tareas, en las cuales no sólo se ve comprometida la productividad de los empleados, sino su propio bienestar y salud.

Today there is greater awareness about the importance of exercise to achieve better welfare, which has led to greater demand for highly skilled professionals in the financial year to provide guidance on programs to promote health and Fitness, both in the public sector and private sectors. It is important to work with the concept of employee welfare; individuals can achieve a high degree of welfare by changing their bad habits and getting to be physically and psychologically fit. The program Gymnastics job revolves around the extralaboral year, the scheduling of his break at work, their potential for physical performance both in his job and in their participation in domestic tournaments and his healthy lifestyle. The presence of pain in the workplace is related directly in most cases with the execution of repetitive and monotonous movements and overstraining, the job involves the execution of tasks, in which not only is compromised productivity employees, but their own welfare and health.