Efectividad de las técnicas Mckenzie vs Williams aplicadas en los deportistas pertenecientes a la Liga de Halterofilia de Indeportes Antioquia, en la categoría mayores (20-27 años) aplicadas durante el segundo semestre de 2009

Abstract

Clavados es un deporte en donde cada salto genera un estrés mecánico en la espalda que a futuro generan dolencias lumbares, el estudio nace por la necesidad de los deportistas y entrenadores de eliminar dicha patología por medio de la aplicación de la técnica Core Stability dirigida por conocedores del movimiento corporal humano. Es una investigación de tipo explicativa, ya que nos permite reseñar cualidades y características propias de los pacientes con lumbalgia, por medio de selección y aplicación de algunos ejercicios de las técnicas de Mckenzie Vs Williams. Es un método deductivo, ya que explica casos singulares. Es un enfoque cualitativo y cuantitativo, debido a que tiene como estrategia principal la descripción y determinación de un proceso determinado por medio del cual se van a obtener una recolección de datos. Es un diseño tipo no experimental, ya que no se manipulan deliberadamente las variables sino que se describen y proponen diferentes acciones y técnicas que podrían ser aplicadas a pacientes con lumbalgía. Después de realizar el análisis se concluye que la aplicación de las técnicas de Mckenzie y Williams, nos llevaron a concluir que la técnica de Williams es la más efectiva para disminuir el dolor en la región lumbar en los deportistas pertenecientes a la liga de halterofilia de Indeportes Antioquia en la categoría de mayores entre los 20 a los 27 años de edad. No solo por su fácil aplicación sino también por la diversidad de ejercicios de aplicación que la componen.

Diving is a sport where every step generates a mechanical stress on the back than to generate future lumbar diseases, the study originated from the need for athletes and coaches to eliminate this disease through the application of the technique led by knowledgeable Core Stability human body movement. It is an explanatory type of research, allowing us to outline qualities and characteristics of patients with low back pain, through selection and implementation of some techniques exercises Mckenzie Williams Vs. It is a deductive method, as it explains individual cases. It is a qualitative and quantitative approach, because the main strategy is the description and identification of a particular process by which they will obtain a data collection. It is a non-experimental design, if not deliberately manipulated variables but it discusses and proposes different actions and techniques that could be applied to patients with back pain. After performing the analysis concludes that the application of techniques of McKenzie and Williams led us to conclude that the technique of Williams is the most effective in reducing pain in the lumbar region in athletes belonging to the league Indeportes Weightlifting Antioquia in adult categories from 20 to 27 years of age. Not only for its easy application but also by the diversity of application exercises that compose it.