Aplicación de las técnicas de McKenzie en los adultos entre 35 y 40 años de edad del barrio Laureles sector La Consolata de Medellín que sufren de patologías a nivel de la columna lumbar en el periodo de mayo a julio del 2012

Abstract

La columna vertebral es el principal órgano de sostén de nuestro cuerpo, por tanto está sujeta a soportar cargas y toda la tensión de los movimientos. Las principales alteraciones representan en la actualidad un problema para nuestra salud; lo cual radica en las posturas inadecuadas y los movimientos repetitivos. Esta desarrollado a partir de la recopilación y análisis de libros, artículos, trabajos de grado, páginas de internet y revistas; entrevistando a la población adulta del barrio Laureles, con el fin de conocer cuáles eran los síntomas a nivel de la columna y de igual forma cual era su actividad de trabajo y de la vida diaria, para de esta manera implementar una serie de ejercicios que los ayudarían a disminuir su sintomatología y readaptarlos a sus actividades. Llegando a la conclusión de que la población adulta del barrio Laureles, a causa de su trabajo adoptan posturas inadecuadas y realizan muchos movimientos repetitivos, por esto se desarrollan patologías que afectan la columna e interfieren en sus actividades de la vida diaria.

The spine is the main organ of our body supporting therefore is subject to loads and all the tension of the movements. Major alterations currently represent a problem for our health, which lies in the awkward postures and repetitive movements. This developed from the collection and analysis of books, articles, papers grade, websites and magazines, interviewing the adult population of the Laureles neighborhood, in order to know what were the symptoms at the same column and which was their way of work and activity of daily living, to thereby implement a series of exercises that help reduce their symptoms and readapt to their activities. Concluding that the adult population of the Laureles neighborhood, because of their work and performed awkward postures adopted many repetitive movements, so they develop diseases that affect the spine and interfere with their activities of daily living.