Comprobación de la técnica de McKenzie y Risser en jugadores de baloncesto con dolor lumbar de la Fundación Universitaria María Cano-sede Medellín en el primer semestre del 2013

Abstract

El fin de este trabajo fue comprobar la efectividad de las técnicas de Mcknzie y Risser en jugadores de baloncesto de la Fundación universitaria María Cano para así mejor su rendimiento a nivel competitivo y de entrenamiento, sin que hayan molestias o dolores lumbares a la hora de realizar algún gesto deportivo o estando en reposo. Esto se realizo con el fin de evitar y prevenir lesiones osteomusculares; en muchas ocasiones graves, en los deportistas de baloncesto de la fundación universitaria María Cano, beneficiando así a los deportistas, manteniendo sus músculos más sanos y activos para que en las competencias el rendimiento de estos sea óptimo. De ahí que los entrenadores y/o especialistas en rehabilitación deportiva señalen que es importante no dejar la rehabilitación hasta que hayan desaparecido o aparecido los síntomas y no volver a competir hasta que el deportista esté totalmente recuperado. Los diferentes gestos deportivos, el nivel de juego, la edad, el sexo, la herencia, los hábitos de vida, la topografía del terreno de juego son en mayor parte los causantes de los diferentes factores que desencadenan los diferentes mecanismos de lesión en el baloncesto. De acuerdo a esto se busca la manera de contrarrestar todo tipo de lesión que se presenta, mediante de mecanismos de prevención de la enfermedad y no necesariamente trabajar después de la adquisición de la enfermedad (lesión).

The purpose of this work was to verify the effectiveness of the techniques and Risser Mcknzie in basketball players Maria Cano University Foundation and better performance at a competitive level and training, without having discomfort or back pain when performing a sporting gesture or at rest. This was done in order to avoid and prevent musculoskeletal injuries, often serious athletes in basketball university foundation María Cano, benefiting athletes, keeping your muscles healthy and active for performance competency these optimal . Hence, coaches and / or sports rehabilitation specialists point out that it is important not to leave rehab until they have disappeared or appeared the symptoms and not compete again until the athlete is fullyrecover Different sporting gestures, the level of play , age , sex , heredity, lifestyle habits , the topography of the field are causing most of the different factors that trigger the different mechanisms of injury in basketball . Accordingly seeks ways to counter any type of injury that occurs through mechanisms of prevention of disease and not necessarily work after acquiring the disease ( injury).