Protocolo de gimnasia hipopresiva para mejorar la lumbalgia con etiología hiperlordotica, aplicado en estudiantes femeninas de la Fundación Universitaria María Cano, en el año 2015

Abstract

Se ha visto que la mayoría de las mujeres diagnosticadas con hiperlordosis lumbar tienden a presentar dolor lumbar o lumbalgia como se conoce comúnmente. A la fecha la Fundación universitaria María Cano en su IPS no desarrolla de manera específica una terapia de gimnasia abdominal hipopresiva como tratamiento, lo que convierte este proyecto en un reto que permita impactar de manera positiva a la población. Este proyecto nace de la necesidad de abordar de manera diferente los dolores lumbares producidos principalmente por la hiperlordosis, ya que a raíz de la investigación se ha podido evidenciar que la mayoría de los usuarios poseen desbalance musculares o compensaciones indebidas causadas por debilidades musculares que por lo general son de la región abdominal. El objetivo principal es entonces Diseñar un protocolo de gimnasia abdominal hipopresiva para el dolor lumbar con etiología hiperlordotica, con un enfoque cualitativo y un diseño experimental, ya que para la interpretación de los resultados este diseño metodológico permite de una manera general contribuir e identificar variables independientes que pueden modificar factores y resultados positivamente.

It has been seen that most women diagnosed with lumbar lordosis tend to have low back pain or low back pain as it is commonly known. To date, the University Foundation Maria Cano in the IPS does not develop specifically abdominal exercise therapy as a treatment Hipopresiva, making this project a challenge that allows positively impact on the population. This project stems from the need to address differently lumbar pain caused mostly by hyperlordosis as a result of the research 2 has been able to show that most users have muscular imbalances or kickbacks caused by muscle weakness that at They are generally the abdominal region. The main objective is to then design a protocol Hipopresiva abdominal exercise for low back pain with hyperlordotic etiology, with a qualitative approach and experimental design, since for the interpretation of results this methodological design allows a general way contribute and identify independent variables factors that may modify and positively results.