“Relación existente entre las alteraciones ergonómicas del cuello y la aplicación de la técnica de Mckenzie en el personal administrativo entre los 25 y 45 años de la empresa portafolio verde”

Abstract

La implementación digital, ha generado una problemática dentro del campo laboral, por la adaptación anatómica a cada implemento electrónico. Analizando el personal de la empresa Portafolio Verde vemos que presentan la posición de flexión o inclinación hacia delante de la cabeza al momento de revisar los textos o comunicarse por vía digital, considerándose esto como “cuello de texto afectando no solo la zona cervical sino también miembros superiores y toda la cintura escapular, provocando deformidad y dolor. Con un método descriptivo transversal, analizaremos la relación existente entre las alteraciones ergonómicas del cuello y la técnica de Mackenzie, centrándose en la realización de las actividades laborales del personal administrativo entre los 25 y 45 años de la Empresa Portafolio Verde. Esta técnica produjo resultados positivos en los empleados intervenidos para la disminución del dolor cervical ocasionado por el “cuello de texto”, ya que el personal aseguro sentir bienestar en cuello y a nivel postural después de realizar los ejercicios. Con la intervención aprendieron a corregir la postura, llevándolos a tomar conciencia sabiendo el agravante que conlleva el “cuello de texto”.

The digital implementation, has generated a problem in the workplace, the anatomical adaptation to each mail attachment. Analyzing the company personnel Portfolio Verde see that show the position of flexion or forward tilt of the head when reviewing texts or communicate digitally, considering it as "text neck affecting not only the cervical area but also members higher and the whole shoulder girdle, causing deformity and pain. With a transversal descriptive method, we analyze the relationship between ergonomic technique Mackenzie neck disorders, focusing on the performance of work activities of administrative staff between 25 and 45 years Green Portfolio Company. This technique produced positive results in employees intervened to decrease neck pain caused by the "text neck", as staff feel well assured neck and postural level after performing the exercises. With the intervention learned to correct posture, leading them to realize knowing the aggravation that comes with "text neck".