Aplicación de la técnica de Alexander en el puesto de trabajo biselador de la Óptica Optimec, con el objetivo prevenir la aparición de desórdenes osteomusculares a nivel lumbar.

Abstract

La necesidad de minimizar la aparición de desórdenes osteomusculares a nivel lumbar incorpora una adecuada higiene postural; las malas posturas e inadecuados movimientos a la hora de la ejecución de un trabajo o actividad laboral, son de las principales causas de aparición de estos desórdenes y es de vital importancia priorizar y conservar la salud brindando alternativas diferentes que favorezcan el desempeño de la vida diaria sin incidir en su sistema osteomuscular.

The need to minimize the occurrence of musculokeletal disordes at the lumbar level has to have an adequate hygiene position; bad postures and movements at the time of doing his job are the main causes of the disorders. It is important to prioritize different alternatives that favor his daily performance without affecting his musculoskeletal system.