Elaboración de un programa preventivo para esguinces de tobillo en delanteros y defensas centrales categorías sub 18 del club deportivo Coogranada F.C en el primer semestre de 2017

Abstract

Las lesiones son inherentes al ámbito deportivo, el fútbol no es la excepción, por ello, suceden 9 lesiones por cada 1.000 horas de exposición (competición y entrenamiento)1 y un equipo profesional de 25 jugadores puede sufrir aproximadamente de 40 a 45 lesiones por temporada2 . Diferentes trabajos investigativos explican que la lesión con mayor incidencia en el fútbol es el esguince de tobillo3 4 5 . El objetivo de este fue trabajo fue elaborar un programa preventivo para esguinces de tobillo en delanteros y defensas centrales categorías sub 18 del club deportivo Coogranada F.C. en el primer semestre de 2017; por otro lado, se concluyó que es de vital importancia incluir programas preventivos en el Club deportivo Coogranada con la finalidad de disminuir la incidencia lesional, y esto repercuta de manera positiva en el entorno social, económico y de salud en jugadores, clubes y familiares.

Injuries sustained during competitive sport activities are accepted as an inherent part of the game and soccer is not an exception, therefore, there are 9 injuries per 1,000 hours of exposure and a professional team of 25 players are aware to suffer approximately 40 to 45 injuries per season. Different researching works have shown that the injury with the highest rate in soccer games is Ankle Sprain.The purpose of this work was to develop a preventive program about ankle sprains to forward and defender positions for categories Under 18's of the Coogranada Sport Club in the first half of 2017; On the other hand, it was concluded that it is vital to include preventive programs with the main intention of reducing the incidence of injury, which has a positive impact on the social, economic and health environment of players, clubs and relatives.