Plan de tratamiento para la musculatura lumbar en deportistas de la selección Antioquia femenina de voleibol piso

Abstract

El dolor de la musculatura lumbar es muy común en deportistas, siendo por diferentes causas y se puede determinar por múltiples factores, este trabajo tiene como objetivo evitar las reincidencias y asegurar el buen funcionamiento del deportista, la metodología aplicada con la que se intervino a las 5 deportistas de voleibol de la selección Antioquia femenina, dividiéndose en dos grupos (experimental y tradicional) se inició con la intervención y evaluación de estas, en el desarrolló la aplicación fue con medios físicos, trabajos de flexibilidad, técnicas de Klapp, técnicas de McKENZIE, técnicas de Kaltenborn y liberación miofascial, los resultados principales del trabajo fueron la mejoría del dolor y la disminución en las retracciones musculares.

The pain of the lumbar musculature is very common in athletes, being for different causes and can be determined by multiple factors, this work aims to avoid relapses and ensure the proper functioning of the athlete, the methodology applied to the five athletes of the Antioquia women's team, divided into two groups (experimental and traditional) began with the intervention and evaluation of these, in the developed the application was with physical means, flexibility works, Klapp techniques, McKENZIE techniques, Kaltenborn and Myofascial release techniques, the main results of the work were the improvement of pain and the decrease in muscle retractions.