Efectos del ejercicio respiratorio en la lumbalgia

Abstract

Objetivo: Determinar la efectividad de los ejercicios respiratorios en la lumbalgia. Metodología: Se realizó un estudio descriptivo contando con la participación de 2 pacientes con diagnóstico médico de lumbalgia no especificada, en etapa aguda, ambas mujeres, una de 22 años y la otra de 27 años; en el tratamiento de la paciente de 22 años se aplicaron ejercicios respiratorios junto con las técnicas convencionales para tratar la lumbalgia, mientras que en la paciente de 27 años solo se aplicaron las técnicas convencionales. A cada una se le realizó una evaluación física inicial y final para evaluar la evolución de acuerdo al protocolo realizado, con el fin de conocer la efectividad de los ejercicios respiratorios en la lumbalgia. Resultados: Se logró evidenciar una mejoría notable en la paciente de 22 años en cuanto a la percepción del dolor siendo esta casi reducida a la mitad, a diferencia de la paciente de 27 años donde la variación del dolor fue mínima. Se pudo demostrar que la aplicación de los ejercicios respiratorios junto con otras intervenciones convencionales contribuye a disminuir el dolor de la zona lumbar de manera significativa. El artículo se realizó teniendo un enfoque sobre los efectos de los ejercicios respiratorios en la lumbalgia, ya que tener un buen patrón respiratorio es esencial para la disminución del dolor.

Objective: To determine the effectiveness of respiratory exercises in lumbalgia. Methodology: A descriptive study was carried out with the participation of 2 patients with medical diagnosis of unspecified lumbalgia, in an acute stage, both women, one of 22 years and the other of 27 years; In the treatment of the 22 year old patient respiratory exercises were applied together with conventional techniques to treat lumbalgia, while in the 27 year old patient conventional techniques were applied only. Each was given an initial and final physical evaluation to evaluate the evolution according to the protocol performed, in order to know the effectiveness of respiratory exercises in lumbalgia. Results: A notable improvement was observed in the patient of 22 years in terms of the perception of the pain being almost halved, unlike the patient of 27 years where the variation of the pain was minimal. It was demonstrated that the application of respiratory exercises along with other conventional interventions contributes to significantly decreasing lumbar area pain. The article was done with a focus on the effects of respiratory exercises on low back pain, since having a good respiratory pattern is essential for pain reduction.