Necesidades de los crossfiters avanzados con base en evaluación según functional movement screen en faster crossfit

Abstract

La prevención primaria en salud ha sido un tema que con el pasar del tiempo ha venido tomando importancia en la fisioterapia, la cual fue una disciplina que por muchos años se consideró de intervención posterior a traumas, lesiones, cirugías o alteraciones, hoy día, es muy común encontrar que en muchas campañas de prevención de la salud los Fisioterapeutas sean protagonistas tanto en temas de hábitos y estilos de vida saludables, salud laboral, y cómo no, en materia deportiva. El objetivo general del estudio fue Determinar las necesidades de los Crossfiters Avanzados con base en evaluación según Functional Movement Screen FMS2 de Faster Crossfit. Para el desarrollo de la investigación se utilizó un tipo de estudio mixto descriptivo no experimental, teniendo en cuenta que se quiso describir y detectar la forma física relacionada con los patrones de movimiento asociados a la estabilidad y la movilidad de los Crossfiters3 avanzados del Box4 Faster Crossfit los cuales fueron la población, la muestra constó de 20 atletas sin discriminación de género, los cuales debían estar en un rango de edad entre los 18 y 35 años de edad. Los resultados arrojaron que el 60% de la población evaluada fueron varones mientras el 40% equivalió a la participación de las damas, el promedio general de la evaluación fue de 13.8 puntos; la prueba con menor promedio en puntos fue la de movilidad de hombros con 1.2; las pruebas de sentadilla profunda y levantamiento activo de la pierna fueron las mejores promediadas con 2.3 puntos.

Primary prevention in health has been an issue that, over time, has become important in physiotherapy, which was a discipline that for many years was considered a post-trauma intervention, injury, surgery or alteration, today, it is very common to find it in many health prevention campaigns. Physiotherapists play a leading role in matters of habits and healthy lifestyles, occupational health, and of course, in sports. The general objective of the study was to determine the needs of the Advanced Crossfiters based on evaluation according to Functional Movement Screen FMS of Faster Crossfit. For the development of the research a type of non-experimental descriptive mixed study was used, taking into account that we wanted to describe and detect the physical form related to the movement patterns associated with the stability and mobility of the Advanced Crossfiters of the Box Faster Crossfit which were the population, the sample consisted in 20 athletes without gender discrimination, which should be in an age range between 18 and 35 years of age. The results showed that 60% of the evaluated population were males while 40% was the participation of the ladies, the general average of the evaluation was 13.8 points; the test with the lowest average points was shoulder mobility with 1.2; the deep squat and active leg lift tests were the best averaged with 2.3 points,