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Aplicabilidad del entrenamiento interválico de alta intensidad en la rehabilitación deportiva del ligamento cruzado anterior

Cardona Rivera, Jimmy Esneider; Yepes Gómez, Alejandro; Vinasco García, Michael Stiven (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2018)

La rehabilitación deportiva tiene como objetivo principal la reincorporación del atleta a las diferentes situaciones reales de juego, por lo tanto, es necesario conocer los aspectos tácticos, técnicos y fisiológicos ...
Aptitudes físicas y morfológicas que determinan las características requeridas para la práctica deportiva en niños de 7 a 11 años

Posada Castañeda, Ana Cristina (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2018)

De las aptitudes morfológicas y físicas dependerán situaciones de salud, entrenamiento y el rendimiento deportivo. El formador que evalúe, posiblemente tendrá éxito en su proceso de iniciación y formación, haciendo parte ...
Cómo contribuyen las estrategias de intervención del área de habilidades blandas de Teleperformance Medellín, en el crecimiento personal de los empleados de la operación de Bancolombia sector corresponsal bancaria

Ramírez Buitrago, Yuri Vanessa; Rojas Bonilla, Mónica Yaneth (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2019)

Las habilidades blandas desarrolladas e implementadas en el campo laboral facilitan de alguna manera la labor realizada, teniendo en cuenta que con el manejo de temas como Inteligencia emocional, asertividad, entre otros, ...
Diseño de un programa de entrenamiento para el mejoramiento de la fuerza resistencia en natación en estilo libre en mujeres pertenecientes a la categoría mayores de liga de natación de Antioquia

Cárdenas Cardona, Paola Andrea; Grisales Gómez, Alejandra; Valencia Arbeláez, Paola Andrea (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2016)

La fuerza es un componente esencial para el rendimiento de cualquier ser humano y su desarrollo formal no debe ser olvidado en la preparación del deportista. La fuerza se define como la capacidad de un músculo o grupo ...
Efectividad de la técnica de Risser y Kester en deportistas de levantamiento de pesas de Indeportes Antioquia con dolor en la región lumbosacra durante el primer y segundo semestre de 2012

Vélez Pino, Zulay Lorena; González Ortiz, Tatiana; Ramírez Brito, Andrea (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2012)

Es común entre los amantes del sector deporte, elevar la importancia de este tema del levantamiento de pesas, ya que fue elegido por el hecho de ser un deporte de alto rendimiento y alto impacto, y que para el desarrollo ...
Efectos de un programa de entrenamiento de flexibilidad para la prevención de lesiones en el equipo prejuvenil de fútbol de 15 a 17 años pertenecientes a imderty del municipio de yumbo en el periodo 2006-02

Betancourt Ramírez, Adriana; Chapal Chapal, Liliam Yolanda (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludCali, 2007)

Introducción: El fútbol es considerado uno de los deportes mas importantes a nivel mundial, En Colombia existen escuelas de formación desde la infancia, categorías prejuveniles, juveniles y adultos que en conjunto tienen ...
Entrenamiento de la flexibilidad como método de prevención de lesiones en jugador de futsal del equipo de la fundación universitaria maría cano: estudio de caso.

Gómez Muñoz, José David; Sánchez Álvarez, Mateo (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2019)

De las lesiones más prevalentes en el fútbol de salón y en general en todos los deportes son las sufridas a nivel muscular; dichas lesiones pueden ser ocasionadas por múltiples situaciones, pero entre estas opciones y ...
El entrenamiento pliometrico en jóvenes futbolistas.

Morales Ospina, Evelin; Jaramillo Yepes, Ana María (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2007)

Desde niños es importante practicar deportes que mejoren y mantengan la salud el desarrollo psicomotor, debido a que el sistema neuromuscular en la niñez puede adaptarse rápidamente y así conseguir posteriormente destrezas ...
Programa de intervención de los factores de riesgo psicosocial en una cooperativa de productos lácteos de la ciudad de Medellín

Pinilla Andrade, Anyi Carolina; Carvajal Guzmán, Verónica Marcela (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2019)

El Programa de Intervención de los Factores de Riesgo Psicosocial tiene como objetivo intervenir el dominio de las relaciones interpersonales, a través de capacitaciones que contribuyan al desarrollo integral de los ...
Protocolo de entrenamiento del sistema propioceptivo para la prevención de esguinces de tobillo en los jugadores de futbol de la categoría sub 15 de Coogranada de la ciudad de Medellín

Ortiz Calle, Sebastián; Osorio Martínez, Daniela (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2016)

Una de las lesiones más común en la articulación del tobillo, son los esguinces de diferente grado según sus características, dejando como resultado dolor e incapacidad para ejecutar determinada actividad, en este caso una ...

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Aplicabilidad del entrenamiento interválico de alta intensidad en la rehabilitación deportiva del ligamento cruzado anterior
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Cardona Rivera, Jimmy Esneider | 2018

La rehabilitación deportiva tiene como objetivo principal la reincorporación del atleta a las diferentes situaciones reales de juego, por lo tanto, es necesario conocer los aspectos tácticos, técnicos y fisiológicos presentados en los deportes, principalmente en aquellos con características de oposición y de oposición-invasión, o clasificados como juegos deportivos y deportes de combate. En este orden de ideas vamos a demostrar la aplicabilidad del entrenamiento cardio HIIT dentro de un proceso de rehabilitación deportiva, teniendo en cuenta su impacto en la fisiología de los sistemas implicados en los esfuerzos aeróbicos y anaeróbicos presentados en los deportes antes mencionados. Una vez identifiquemos las respuestas, adaptaciones y modificaciones que genera el entrenamiento cardio HIIT en los sistemas implícitos en el ejercicio, correlacionaremos esta información con los protocolos actuales de rehabilitación deportiva para prescribirlo según la planificación y organización de un macrociclo de entrenamiento, con el fin de utilizarlo como eslabón entre el entrenamiento aeróbico convencional y el trabajo de campo característico de la competencia.

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Aptitudes físicas y morfológicas que determinan las características requeridas para la práctica deportiva en niños de 7 a 11 años
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Posada Castañeda, Ana Cristina | 2018

De las aptitudes morfológicas y físicas dependerán situaciones de salud, entrenamiento y el rendimiento deportivo. El formador que evalúe, posiblemente tendrá éxito en su proceso de iniciación y formación, haciendo parte de la construcción de mejores deportistas y personas; sirviendo estos, como punto de partida para la selección de talentos. El objetivo de la investigación fue Interpretar la valoración de las aptitudes fisicas y morfológicas que determinan las caracteristicas requeridas para la practica deportiva de los niños y niñas entre 7 y 11 años de la secretaria de deportes del municipio de bello y su Centro de Iniciación y Formación Deportiva –CIFD-. Para el desarrollo de la investigación, se utilizó un tipo de estudio cuantitativo, no experimental, descriptivo. Los datos se recopilaron por medio de un istrumento diseñado en excel, donde se consignaba la información de los datos recogidos en el trabajo de campo, aplicando pruebas morfológicas y test deportivos a la población muestra, la cual fue de 17 niños y 35 niñas. Se realizó un análisis concomitante con la recolección de datos por medio del paquete estadístico SPSS. A manera de discusión y conclusiones, se puede decir que algunos estudios difieren, otros coinciden con las categorías evaluadas por medio de los test aplicados a la población muestra; se definió el nivel en el que se encuentran los evaluados a partir del referente; se establecen tendencias aportando reflexiones que fortalezcan la iniciación y formación de los niños y niñas, así mismo la vida del futuro deportista y del ser humano en general.

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Cómo contribuyen las estrategias de intervención del área de habilidades blandas de Teleperformance Medellín, en el crecimiento personal de los empleados de la operación de Bancolombia sector corresponsal bancaria
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Ramírez Buitrago, Yuri Vanessa | 2019

Las habilidades blandas desarrolladas e implementadas en el campo laboral facilitan de alguna manera la labor realizada, teniendo en cuenta que con el manejo de temas como Inteligencia emocional, asertividad, entre otros, los colaboradores logran asumir y diferenciar sus emociones de lo que pueda estarle presentando el entorno, los diferentes contextos y situaciones que puedan presentarse en la cotidianidad, de igual manera, lo anterior le permitirá tener menor riesgo frente a temas como estrés laboral, lo que resulta de gran ayuda para la compañía que decida intervenir en dichos temas. Es por esto que el presente artículo pretende que dentro de la empresa Teleperformance se implementen formaciones que permitan a los colaboradores desarrollar y reforzar las llamadas habilidades blandas, partiendo de las evidencias que se tienen, las cuales dan cuenta que frente al tema no existe hasta el momento un manejo o intervención definida por la empresa, dichas formaciones demuestran interés por parte de la compañía para con sus colaboradores y les permitirá a los mismos lograr desarrollo en temas que no solo aportan a su vida laboral sino también les permitirá tener crecimiento personal.

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Diseño de un programa de entrenamiento para el mejoramiento de la fuerza resistencia en natación en estilo libre en mujeres pertenecientes a la categoría mayores de liga de natación de Antioquia
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Cárdenas Cardona, Paola Andrea | 2016

La fuerza es un componente esencial para el rendimiento de cualquier ser humano y su desarrollo formal no debe ser olvidado en la preparación del deportista. La fuerza se define como la capacidad de un músculo o grupo muscular para vencer o soportar una resistencia bajo unas condiciones específicas”1 . Partiendo de esta afirmación, nuestro trabajo apunta a evidenciar la mala planificación y ejecución del entrenamiento en natación, estilo libre, en mujeres pertenecientes a la categoría mayores de liga de natación de Antioquia. Dichas evidencias muestran que, tanto la fuerza como los tiempos registrados por los integrantes del equipo no se adecuan a la exigencia, existe una deficiencia al momento de rematar las pruebas en los estilos clásicos durante las competencias; la presencia de fatiga se muestra en la fase de remate donde requiere de un mayor dominio mental, táctico pero sobre todo técnico y en sus capacidades condicionales, generando así una perdida considerada de tiempo fundamental para obtener excelentes resultados. Para mejorar los tiempos en las pruebas de competencias es necesaria la implementación de trabajos con técnicas específicas, que permitan el desarrollo de la fuerza de resistencia de los nadadores en el estilo clásico de la natación. La fuerza, en la natación, posee una importancia relevante debido a las características físicas del agua (fundamentalmente su densidad), que hacen que la dinámica sea muy diferente a la del medio terrestre. A medida que un nadador se desplaza en el agua se ve afectado por el arrastre, de forma que para aumentar la velocidad es necesario que el nadador ejerza una fuerza superior. Es por esto que se hace necesario implementar estrategias, herramientas, ejercicios que nos permitan fortalecer las capacidades físicas de los deportistas para así optimizar el rendimiento en las competencias. Esto toma forma en un entrenamiento sistemático, que tenga en cuenta las diferentes variables y las distintas manifestaciones de la fuerza.

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Efectividad de la técnica de Risser y Kester en deportistas de levantamiento de pesas de Indeportes Antioquia con dolor en la región lumbosacra durante el primer y segundo semestre de 2012
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Vélez Pino, Zulay Lorena | 2012

Es común entre los amantes del sector deporte, elevar la importancia de este tema del levantamiento de pesas, ya que fue elegido por el hecho de ser un deporte de alto rendimiento y alto impacto, y que para el desarrollo de su gesto deportivo se necesita de un sobresfuerzo físico que está enfocado en intentar levantar la mayor cantidad de peso posible en los movimientos de arranque y envión lo cual conlleva un gran impacto a nivel de carga sobre la columna lumbar, pues es la parte que tiene mayor movilidad y al mismo tiempo soporta todo el peso de la cabeza, tronco y extremidades superiores. Este proyecto aplicativo se fundamentó en una investigación de tipo descriptivo con un método emperico-analítico y un diseño experimental que nos permitirá establecer una relación entre la causa y el efecto que tienen estar técnicas sobre los deportistas de levantamiento de pesas. La efectividad al aplicar las técnicas de Risser y Kester antes y después de un entrenamiento de levantamiento de pesas es útil para disminuir el dolor en la región lumbosacra y lograr el realineamiento de estas dos partes anatómicas (columna lumbar y sacro).

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Efectos de un programa de entrenamiento de flexibilidad para la prevención de lesiones en el equipo prejuvenil de fútbol de 15 a 17 años pertenecientes a imderty del municipio de yumbo en el periodo 2006-02
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Betancourt Ramírez, Adriana | 2007

Introducción: El fútbol es considerado uno de los deportes mas importantes a nivel mundial, En Colombia existen escuelas de formación desde la infancia, categorías prejuveniles, juveniles y adultos que en conjunto tienen como objetivo principal ser cada día mas competitivos; para ello se requiere de métodos de entrenamiento a nivel físico mas integrado potencializando sus cualidades físicas de manera integral y a la vez permita adquirir habilidades que permitan un mejor rendimiento en el campo de juego y obtener resultados favorables. Material y Métodos: la Propuesta de investigación, es tipo descriptiva con un Diseño preprueba – postprueba a un solo grupo ya que se enfoca en situaciones realistas prejuvenil de fútbol donde se ejecutara la implementación del Programa de entrenamiento de Flexibilidad progresivo y acorde a cada condición del jugador La unidad de análisis serán los integrantes del equipo prejuvenil de fútbol de IMDERTY el cual cuenta con aproximadamente 30 jóvenes hombres en edades de 15 a 17 años. el tipo de muestra, es no probabilística, ya que todos los integrantes de la población tienen la misma posibilidad de ser escogidos. Resultados Técnica seleccionada para la Evaluación de flexibilidad es El test recomendado por la ACMS es el “SIT AND REACH” Se ejecuto por fases. Para el análisis e interpretación de los resultados. Conclusiones: para obtener un buen desempeño del jugador en su gesto deportivo y en periodo competitivo debemos tener en cuenta la integralidad del mismo, integrando una rutina de estiramientos en su entrenamiento para mantener y mejorar la flexibilidad

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Entrenamiento de la flexibilidad como método de prevención de lesiones en jugador de futsal del equipo de la fundación universitaria maría cano: estudio de caso.
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Gómez Muñoz, José David | 2019

De las lesiones más prevalentes en el fútbol de salón y en general en todos los deportes son las sufridas a nivel muscular; dichas lesiones pueden ser ocasionadas por múltiples situaciones, pero entre estas opciones y probablemente la más responsable de las lesiones es la falta de condición del músculo para poder elongarse y soportar tensiones experimentadas en las situaciones de juego y los gestos deportivos, en otras palabras, la falta de flexibilidad, cuya capacidad física es indispensable como método de prevención de lesiones. El objetivo de este estudio de caso basado en la evidencia fue determinar si luego de 4 semanas de aplicación a un jugador de fútsal expuesto a un protocolo de estiramientos activos 5 días a la semana, fue efectivo y produjo cambios significativos en el rango de movilidad articular de las extremidades inferiores. De acuerdo a los resultados pudo concluirse que la flexibilidad debe entrenarse tanto en periodos pre-competitivos como competitivos, para mantener un nivel óptimo de flexibilidad.

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El entrenamiento pliometrico en jóvenes futbolistas.
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Morales Ospina, Evelin | 2007

Desde niños es importante practicar deportes que mejoren y mantengan la salud el desarrollo psicomotor, debido a que el sistema neuromuscular en la niñez puede adaptarse rápidamente y así conseguir posteriormente destrezas motoras complejas en las etapas posteriores de nuestras vidas. La pilometria es importante para los jóvenes ya que desarrolla en ellos la capacidad reactiva, la fuerza explosiva con el objetivo de hacer mas eficiente la practica deportiva así mismo promueve el ingenio de los deportistas, el entrenamiento pliometrico hace que el complejo músculo-tendinoso se adapte funcionalmente para responder en forma mas rápida y fuerte durante la realización de una contracción, es decir incrementa la velocidad de reacción y la fuerza muscular incrementando a un mas la potencia desarrollada por el músculo, últimamente los ejercicios pliometricos han tomado gran auge ya que los beneficios de esta técnica son aprovechados tanto por los profesionales de la actividad física.

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Programa de intervención de los factores de riesgo psicosocial en una cooperativa de productos lácteos de la ciudad de Medellín
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Pinilla Andrade, Anyi Carolina | 2019

El Programa de Intervención de los Factores de Riesgo Psicosocial tiene como objetivo intervenir el dominio de las relaciones interpersonales, a través de capacitaciones que contribuyan al desarrollo integral de los colaboradores para el fortalecimiento de las relaciones interpersonales.

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Protocolo de entrenamiento del sistema propioceptivo para la prevención de esguinces de tobillo en los jugadores de futbol de la categoría sub 15 de Coogranada de la ciudad de Medellín
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Ortiz Calle, Sebastián | 2016

Una de las lesiones más común en la articulación del tobillo, son los esguinces de diferente grado según sus características, dejando como resultado dolor e incapacidad para ejecutar determinada actividad, en este caso una deportiva. En ocasiones los esguinces pudieron ser evitados, lamentablemente, hoy en día es difícil encontrar y proponer protocolos de entrenamiento propioceptivos que influyan y garanticen la prevención de estas lesiones, es decir, que el objetivo sea disminuir la ausencia en el campo y mejorar los aspectos específicos, para el desarrollo de las condiciones necesarias; buscando demostrar el potencial técnico y táctico en la ejecución de una actividad deportiva; mediante un trabajo propioceptivo con el fin de promover la optimización de la capacidad y la velocidad para ejecutar una respuesta de la articulación del tobillo frente a situaciones o estímulos que pueden provocar una lesión.

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Aplicabilidad del entrenamiento interválico de alta intensidad en la rehabilitación deportiva del ligamento cruzado anterior

Aptitudes físicas y morfológicas que determinan las características requeridas para la práctica deportiva en niños de 7 a 11 años

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Efectos de un programa de entrenamiento de flexibilidad para la prevención de lesiones en el equipo prejuvenil de fútbol de 15 a 17 años pertenecientes a imderty del municipio de yumbo en el periodo 2006-02

Entrenamiento de la flexibilidad como método de prevención de lesiones en jugador de futsal del equipo de la fundación universitaria maría cano: estudio de caso.

El entrenamiento pliometrico en jóvenes futbolistas.

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Diseño de un programa de entrenamiento para el mejoramiento de la fuerza resistencia en natación en estilo libre en mujeres pertenecientes a la categoría mayores de liga de natación de Antioquia

Efectividad de la técnica de Risser y Kester en deportistas de levantamiento de pesas de Indeportes Antioquia con dolor en la región lumbosacra durante el primer y segundo semestre de 2012

Efectos de un programa de entrenamiento de flexibilidad para la prevención de lesiones en el equipo prejuvenil de fútbol de 15 a 17 años pertenecientes a imderty del municipio de yumbo en el periodo 2006-02

Entrenamiento de la flexibilidad como método de prevención de lesiones en jugador de futsal del equipo de la fundación universitaria maría cano: estudio de caso.

El entrenamiento pliometrico en jóvenes futbolistas.

Programa de intervención de los factores de riesgo psicosocial en una cooperativa de productos lácteos de la ciudad de Medellín

Protocolo de entrenamiento del sistema propioceptivo para la prevención de esguinces de tobillo en los jugadores de futbol de la categoría sub 15 de Coogranada de la ciudad de Medellín

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Aptitudes físicas y morfológicas que determinan las características requeridas para la práctica deportiva en niños de 7 a 11 años ﻿

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Diseño de un programa de entrenamiento para el mejoramiento de la fuerza resistencia en natación en estilo libre en mujeres pertenecientes a la categoría mayores de liga de natación de Antioquia ﻿

Efectividad de la técnica de Risser y Kester en deportistas de levantamiento de pesas de Indeportes Antioquia con dolor en la región lumbosacra durante el primer y segundo semestre de 2012 ﻿

Efectos de un programa de entrenamiento de flexibilidad para la prevención de lesiones en el equipo prejuvenil de fútbol de 15 a 17 años pertenecientes a imderty del municipio de yumbo en el periodo 2006-02 ﻿

Entrenamiento de la flexibilidad como método de prevención de lesiones en jugador de futsal del equipo de la fundación universitaria maría cano: estudio de caso. ﻿

El entrenamiento pliometrico en jóvenes futbolistas. ﻿

Programa de intervención de los factores de riesgo psicosocial en una cooperativa de productos lácteos de la ciudad de Medellín ﻿

Protocolo de entrenamiento del sistema propioceptivo para la prevención de esguinces de tobillo en los jugadores de futbol de la categoría sub 15 de Coogranada de la ciudad de Medellín ﻿

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Diseño de un programa de entrenamiento para el mejoramiento de la fuerza resistencia en natación en estilo libre en mujeres pertenecientes a la categoría mayores de liga de natación de Antioquia

Efectividad de la técnica de Risser y Kester en deportistas de levantamiento de pesas de Indeportes Antioquia con dolor en la región lumbosacra durante el primer y segundo semestre de 2012

Efectos de un programa de entrenamiento de flexibilidad para la prevención de lesiones en el equipo prejuvenil de fútbol de 15 a 17 años pertenecientes a imderty del municipio de yumbo en el periodo 2006-02

Entrenamiento de la flexibilidad como método de prevención de lesiones en jugador de futsal del equipo de la fundación universitaria maría cano: estudio de caso.

El entrenamiento pliometrico en jóvenes futbolistas.

Programa de intervención de los factores de riesgo psicosocial en una cooperativa de productos lácteos de la ciudad de Medellín

Protocolo de entrenamiento del sistema propioceptivo para la prevención de esguinces de tobillo en los jugadores de futbol de la categoría sub 15 de Coogranada de la ciudad de Medellín

Aplicabilidad del entrenamiento interválico de alta intensidad en la rehabilitación deportiva del ligamento cruzado anterior

Aptitudes físicas y morfológicas que determinan las características requeridas para la práctica deportiva en niños de 7 a 11 años

Cómo contribuyen las estrategias de intervención del área de habilidades blandas de Teleperformance Medellín, en el crecimiento personal de los empleados de la operación de Bancolombia sector corresponsal bancaria

Diseño de un programa de entrenamiento para el mejoramiento de la fuerza resistencia en natación en estilo libre en mujeres pertenecientes a la categoría mayores de liga de natación de Antioquia

Efectividad de la técnica de Risser y Kester en deportistas de levantamiento de pesas de Indeportes Antioquia con dolor en la región lumbosacra durante el primer y segundo semestre de 2012

Efectos de un programa de entrenamiento de flexibilidad para la prevención de lesiones en el equipo prejuvenil de fútbol de 15 a 17 años pertenecientes a imderty del municipio de yumbo en el periodo 2006-02

Entrenamiento de la flexibilidad como método de prevención de lesiones en jugador de futsal del equipo de la fundación universitaria maría cano: estudio de caso.

El entrenamiento pliometrico en jóvenes futbolistas.

Programa de intervención de los factores de riesgo psicosocial en una cooperativa de productos lácteos de la ciudad de Medellín

Protocolo de entrenamiento del sistema propioceptivo para la prevención de esguinces de tobillo en los jugadores de futbol de la categoría sub 15 de Coogranada de la ciudad de Medellín