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    • Beneficios del medio acuático para la potenciación de las capacidades físicas básicas en deportistas de selección Antioquia de nado sincronizado de la liga de natación de Antioquia, entre los 11 y 12 años de edad en la ciudad de Medellín, para el segundo semestre año 2013 

      Escudero Puerta, María Camila; González Gómez, Tatiana (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2013)
      El presente trabajo de investigación es el producto de la necesidad de efectuar una indagación de índole académico, cuyo fin se fundamenta en describir y demostrar los beneficios que ofrece del medio acuático como medio ...
    • Diseño de un programa de entrenamiento para el mejoramiento de la fuerza resistencia en natación en estilo libre en mujeres pertenecientes a la categoría mayores de liga de natación de Antioquia 

      Cárdenas Cardona, Paola Andrea; Grisales Gómez, Alejandra; Valencia Arbeláez, Paola Andrea (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2016)
      La fuerza es un componente esencial para el rendimiento de cualquier ser humano y su desarrollo formal no debe ser olvidado en la preparación del deportista. La fuerza se define como la capacidad de un músculo o grupo ...
    • Programa de prevención de esguince de tobillo para jugadores de fútbol sala de la categoría sub – 14 competitiva en el club futsal el Retiro en el primer semestre del año 2017 

      Álvarez Jaramillo, Jose Fernando; Franco Escobar, Susana (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2017)
      El estudio surge a partir de la gran prevalencia que tiene el esguince de tobillo en la categoría Sub – 14 competitiva del Club Fútsal El Retiro, donde mediante una entrevista que se le realizó al entrenador de la categoría, ...

      Envíos recientes

      • Beneficios del medio acuático para la potenciación de las capacidades físicas básicas en deportistas de selección Antioquia de nado sincronizado de la liga de natación de Antioquia, entre los 11 y 12 años de edad en la ciudad de Medellín, para el segundo semestre año 2013

        ...

        Escudero Puerta, María Camila | 2013

        El presente trabajo de investigación es el producto de la necesidad de efectuar una indagación de índole académico, cuyo fin se fundamenta en describir y demostrar los beneficios que ofrece del medio acuático como medio físico de entrenamiento para potenciar múltiples capacidades y habilidades físicas en los deportistas de alto rendimiento entre los 11 y 12 años de edad, adscritos a la Liga de Natación de Antioquia en la ciudad de Medellín, en el año 2013. Lo anterior se anota sin el ánimo de anular las bondades que ofrece el medio terrestre para el entrenamiento deportivo, por tanto, la finalidad específica radica para el caso concreto, el nado sincronizado, tener en el medio acuático el contexto más idóneo para la adquisición, desarrollo y conservación de las habilidad físicas, en especial por exigir un nivel técnico importante en su ejecución a nivel competitivo. Por la complejidad temática objeto de indagación, el proceso investigativo se fundamentó en la indagación de diversos referentes bibliográficos que permiten una guía conceptual y teórica delimitativa, cuyo producto se complementa con lo aprendido hasta ahora en el proceso de formación practico – académico por parte de las ejecutoras de este trabajo de aplicación, estado de cosas que da viabilidad al reto académico aquí asumido.

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      • Diseño de un programa de entrenamiento para el mejoramiento de la fuerza resistencia en natación en estilo libre en mujeres pertenecientes a la categoría mayores de liga de natación de Antioquia

        ...

        Cárdenas Cardona, Paola Andrea | 2016

        La fuerza es un componente esencial para el rendimiento de cualquier ser humano y su desarrollo formal no debe ser olvidado en la preparación del deportista. La fuerza se define como la capacidad de un músculo o grupo muscular para vencer o soportar una resistencia bajo unas condiciones específicas”1 . Partiendo de esta afirmación, nuestro trabajo apunta a evidenciar la mala planificación y ejecución del entrenamiento en natación, estilo libre, en mujeres pertenecientes a la categoría mayores de liga de natación de Antioquia. Dichas evidencias muestran que, tanto la fuerza como los tiempos registrados por los integrantes del equipo no se adecuan a la exigencia, existe una deficiencia al momento de rematar las pruebas en los estilos clásicos durante las competencias; la presencia de fatiga se muestra en la fase de remate donde requiere de un mayor dominio mental, táctico pero sobre todo técnico y en sus capacidades condicionales, generando así una perdida considerada de tiempo fundamental para obtener excelentes resultados. Para mejorar los tiempos en las pruebas de competencias es necesaria la implementación de trabajos con técnicas específicas, que permitan el desarrollo de la fuerza de resistencia de los nadadores en el estilo clásico de la natación. La fuerza, en la natación, posee una importancia relevante debido a las características físicas del agua (fundamentalmente su densidad), que hacen que la dinámica sea muy diferente a la del medio terrestre. A medida que un nadador se desplaza en el agua se ve afectado por el arrastre, de forma que para aumentar la velocidad es necesario que el nadador ejerza una fuerza superior. Es por esto que se hace necesario implementar estrategias, herramientas, ejercicios que nos permitan fortalecer las capacidades físicas de los deportistas para así optimizar el rendimiento en las competencias. Esto toma forma en un entrenamiento sistemático, que tenga en cuenta las diferentes variables y las distintas manifestaciones de la fuerza.

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      • Programa de prevención de esguince de tobillo para jugadores de fútbol sala de la categoría sub – 14 competitiva en el club futsal el Retiro en el primer semestre del año 2017

        ...

        Álvarez Jaramillo, Jose Fernando | 2017

        El estudio surge a partir de la gran prevalencia que tiene el esguince de tobillo en la categoría Sub – 14 competitiva del Club Fútsal El Retiro, donde mediante una entrevista que se le realizó al entrenador de la categoría, se evidencia que los deportistas no están realizando trabajos preventivos específicos en los entrenamientos y en las competencias.

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