Aplicación de un programa de pausas activas para la prevención y disminución del síndrome del túnel del carpo en los empleados de la secretaria de educación y cultura de la ciudad de Pasto, Nariño

Martínez Bermúdez, Kelly Catherine | 2012

No experimental, ya que la recolección de los datos permitirá identificar la población trabajadora que se encuentran en situación de riesgo y de esta manera implementar un programa de pausas activas para los trabajadores de la Secretaria de Educación y Cultura del municipio de Pasto, Nariño.

Descripción de una experiencia de una buena práctica laboral y plan de mejoramiento en la empresa Empaques del Cauca S.A.

Amu Quiñónez, Zuly Katerine | 2019

El trabajo se realizó en Empaques del Cauca S.A., una empresa encargada de la fabricación y comercialización de fique de uso agroindustrial en la ciudad de Popayán. El objetivo del estudio fue describir la experiencia de práctica laboral del programa de pausas activas implementado durante los años 2017 y 2018, por estudiantes de la Fundación Universitaria María Cano, y el desarrollo de un plan de mejoramiento para la empresa. Se utilizó una metodología de tipo cualitativo con diseño IAP, con la cual se logró comprender la percepción de los trabajadores en torno a los beneficios de las pausas activas en su bienestar, entorno laboral y calidad de vida; para ello, se hizo una revisión de los registros estadísticos del programa durante los años 2017 y 2018, y se aplicó una encuesta semiestructurada con el fin de conocer la percepción de los colaboradores sobre el programa y las propuestas de mejoramiento; con base en la información recolectada se construyó un manual de pausas activas como propuesta de mejoramiento para el programa que actualmente está implementado en la empresa. Los resultados muestran que en el año 2018 hubo más participación de los trabajadores que en el 2017, demostrando un buen nivel de aceptación de las sesiones de pausas activas; sin embargo, se evidenció la necesidad de mejorar el programa para aumentar la participación de los colaboradores, y así, lograr beneficios positivos en su salud. Finalmente, se logró concluir que es importante llevar registros detallados de cada sesión y planificar de forma organizada las sesiones buscando cubrir las temáticas de forma integral y sistemática.

Detectar la presencia de riesgos ergonómicos y aplicar la realización de pausas activas a los integrantes de laboratorio de la multinacional BAYER S.A en el periodo comprendido entre agosto a noviembre del 2008

Pérez Tellez, Mónica Eliana | 2008

En la multinacional Bayer S.A se realizo una investigación basada en detectar la presencia de factores de riesgos ergonómicos y aplicar la realización de pausas activas a los trabajadores del área de laboratorio. Donde se reconoció factores de cargas estáticas, factores de cargas dinámicas, cargas mixtas, factores de riesgos contaminantes del ambiente, como el riesgo químico ya que para el personal de laboratorio los productos químicos son los implementos de trabajo de primer nivel para su desempeño entre otros esta el factores de riesgo productores de sobrecarga física donde esta el factor disergonomico, ya que estos trabajadores prácticamente se ven obligados a trabajar de pie casi toda su jornada laboral. Por esta razón fue que decidimos llevar ha cabo la realización de nuestro proyecto el cual incluye detectar el panorama de riesgos que atenta con la salud o bienestar de los trabajadores y plantear un programa de pausas activas el cual se designo por días de semanas donde un día se llevara a cabo los calentamientos y otros días los estiramientos. Con este programa se pretende contribuir a mantener o mejorar la salud del personal de laboratorio y del mismo modo se contribuye a mejorar la calidad o desempeño del trabajador.

Diseño de un programa de pausas activas para la microempresa "Salón de belleza el arte exclusivo"

Aguirre Henao, Leidy Vanessa | 2010

Es un estudio descriptivo no experimental, que busca mediante el método inductivo, implementar un programa de pausas activas analizando la información obtenida por medio del instrumento; El propósito de este estudio fue diseñar un programa de pausas activas en la microempresa salón de belleza “El Arte Exclusivo” Para ello se utilizo una población de 8 personas y se aplico Encuesta de tipo evaluativa, referida a opiniones y con fines específicos. En esta investigación se hizo evidente la necesidad de diseñar y posteriormente implementar un programa de pausas activas, teniendo en cuenta que la población objeto no realiza ningún tipo de actividad física; donde se observa que es indispensable la necesidad de disminuir considerablemente e incluso de suprimir toda eventualidad de aparición de sucesos riesgosos de deterioro físico, que afectan las condiciones de salud del los trabajadores, mejorando positivamente en la calidad de vida.

Diseño de un programa para la prevención y control de alteraciones osteomusculares en trabajadores administrativos de la Fundación Universitaria María Cano de la ciudad de Medellín, en el primer semestre del 2013

Hernández Jaramillo, Shirley Tatiana | 2013

Es una antología de información sobre los factores desencadenantes de patologías osteomusculares debido a la falta y a la poca aplicación de programas para la promoción y control en el área administrativa para los trabajadores de la Fundación Universitaria María Cano. Este trabajo nace por la necesidad evidente de brindar a este grupo de empleados una posibilidad de contrarrestar y disminuir los índices de enfermedades, además de ofrecerles alternativas fáciles de aplicar para que este tipo de patologías tan incapacitantes no imposibiliten sus actividades y el desarrollo de su vida laboral y cotidiana. Para llevar a cabo esta investigación se contó con fuentes de información de libros e internet.

Diseño de una guía de instrucción en salud ocupacional para la zona de empaque y despacho de la empresa Agrosan S.A.

Gonzáles Londoño, Angélica María | 2007

Evaluación del sistema músculo-esquelético en los trabajadores de la Fundación Universitaria María Cano de la ciudad de Medellín

Ortiz Mosquera, Norelys | 2017

Este estudio surge por la necesidad de mirar que dolores presentan los trabajadores de la Fundación Universitaria María Cano de la ciudad de Medellín después de la jornada laboral teniendo en cuenta los movimientos repetitivos y el permanecer en la posición sedente toda la jornada laboral. Su objetivo es evaluar a los trabajadores por medio de una evaluación osteomuscular logrando evitar a tiempo futuras lesiones que afecten la integridad y calidad de vida del trabajador. Se utiliza el método aplicativo, realizando una evaluación músculo-esquelética a los trabajadores mirando los rangos de movilidad, retracciones musculares y posteriormente encuestas individuales donde se tiene en cuenta los dolores presentes después de la jornada laboral. Este tipo de investigación nos permitirá analizar la problemática que se viene presentando por actividades y jornadas prolongadas en los trabajadores de la Fundación Universitaria María Cano de Medellín; además nos ayudará a describir cómo afectan estas conductas al sistema musculoesquelético de la población objeto de estudio.

Identificación de los factores de riesgo ergonómicos que están presentes en la empresa de Alumbrado Público De Bello en el II semestre del 2016

Carmona Zapata, Sara | 2016

La salud, es un factor fundamental para obtener buen rendimiento laboral y para la estabilidad empresarial. Una institución que valore a sus trabajadores, debe implementar medidas de salubridad en su empresa, para atender, mínimamente, eventos ocasionales que puedan deteriorar la salud y que le permitan asistir a un centro especializado. De igual manera, es prioritario que se conozcan los factores de riesgo, que puedan incidir en el cabal cumplimiento de las actividades cotidianas. Atendiendo a estas situaciones la empresa: “Alumbrado Público de Bello” se acogió a normas y decretos que propenden por el bienestar de los trabajadores, las cuales son de la ley 9 de 1979, que establece la obligación de contar con un programa de salud ocupacional, en los lugares de trabajo y la ley 1562 del 11 de julio del 2012, en su artículo 4 que trata de las enfermedades laborales contraídas, como resultado de la exposición a factores de riesgo en las actividades diarias. Siguiendo esta normatividad en la empresa se implementarán pausas activas, evaluaciones posturales y permanentes observaciones del trabajador que está expuesto al ruido para establecer correctivos necesarios de acuerdo a sus quehaceres y garantizar así una buena salud.

Implementación de panorama de riesgos en la empresa Energuaviare S.A.E.S.P en San José del Guaviare en el periodo 2010-02

Delgado Payan, Lenny Rocío | 2010

La salud ocupacional es una ciencia que busca proteger y mejorar la salud física, mental, social y espiritual de los trabajadores en sus puestos de trabajo, repercutiendo positivamente en la empresa, debido a que se va a mejorar la parte productiva, además de que se van a evitar los accidentes de trabajo y enfermedades profesionales. Es por ello que en el siguiente trabajo nos enfocaremos en implementar un panorama de riesgos que conlleve a la optimización de la salud de los trabajadores y el mejoramiento del desarrollo productivo en la empresa Energuaviare S.A.E.S.P en San José del Guaviare. En el periodo 2010-02, el panorama de riesgos es un documento en el que se consigna y mantiene información sobre la ubicación y valoración de dichos factores de riesgo presentes en el ámbito laboral el cual busca recopilar los resultados en un documento básico que permite reconocer y valorar los diferentes agentes con el fin de establecer prioridades preventivas y correctivas que conlleven a mejorar la calidad de vida laboral.

Implementación de un programa de pausas activas con los funcionarios de la DIAN dirección regional suroccidente en la ciudad de Cali en el 2008-02

Muñoz, Lorena Lilian | 2008

Este trabajo se enfoca en el área de la Salud Ocupacional por medio del cual se pretende Implementar un Programa de Pausas Activas con los funcionarios de la Dian Dirección Regional suroccidente, en la ciudad de Cali en el segundo semestre del año 2008 con el fin de mejorar sus condiciones de trabajo y disminuir el riesgo ergonómico al cual están expuestos.

Implementación del plan de promoción de la salud y prevención del túnel del carpo en Isolution Service center, de la ciudad de Medellín, año 2013

Gutiérrez Echeverri, Leidy Alejandra | 2013

En este trabajo se plasma todo lo relacionado con la patología del túnel del carpo con el fin de identificar y reconocer sus causas y riesgos a los cuales están expuestos los trabajadores de la empresa Isolution Service Center, la cual está dedicada al servicio técnico de equipos de Apple y a la venta de accesorios, en la cual es de gran importancia la implementación de la prevención de la patología del túnel del carpo. Está conformado por 13capítulos entre los cuales está la identificación de la empresa, los objetivos planteados, justificación, población beneficiada, marco teórico definición de la patología, biomecánica, anatomía, pruebas semiológicas, prevención, tratamiento, marco legal, resultado, conclusiones y recomendaciones de la patología del túnel del carpo.

Implementación del programa de pausas activas en el hotel internacional prestigie inversiones de Medellín durante el año 2008

Pineda Vélez, María Elena | 2008

Este documento hace referencia a los beneficios e importancia que trae la realización de pausas activas durante la jornada laboral, para el trabajador, el empleador y el clima organizacional del Hotel Internacional Prestigie Inversiones de Medellín. En él se detecta la sintomatología que a nivel osteomuscular es mas prevalente en los empleados del hotel y los oficios que más exponen al trabajador a padecer trauma acumulativo en miembros superiores y columna cervical. Contiene también la manera como se puede llevar a cabo la implementación del programa de pausas activas, incluyendo los diferentes ejercicios que cada día pueden realizarse en el trabajo como una manera de prevenir lesiones o enfermedades osteomusculares ocasionadas por el trabajo , la importancia que tienen los ejercicios de estiramientos como factor contribuyente en la disminución de la fatiga laboral y la aparición de enfermedades laborales ocasionadas por movimientos repetitivos ó posturas prolongadas y las recomendaciones o sugerencias para un mejor desarrollo de las pausas activas.

Implementación del programa de pausas activas en el puesto de trabajo y manejo de una buena higiene postural para los empleados del supermercado mercados Madrid entre mayo y junio del 2007

Ortiz Vergara, Paula | 2007

Programa de vigilancia epidemiológica para el manejo y conservación de la voz en la corporación fomentamos de la ciudad de Medellín en el segundo semestre del 2011

Guzmán Martínez, Leidy Johana | 2011

Teniendo en cuenta la participación del Fonoaudiólogo en el área de la Salud Ocupacional, es de vital importancia en las empresas que brindan atención a usuarios, porque promueve la prevención de posibles alteraciones en la voz por abuso o mal uso vocal en los empleados. El análisis de las necesidades y posibilidades de mejorar los procesos de la comunicación oral de los empleados de la microempresa Fomentamos, a partir de una herramienta preventiva, a través del diseño e implementación de un programa de conservación de la voz. Se realizó una investigación de tipo descriptivo, donde se utilizaron estrategias individuales y colectivas para la detección temprana, oportuna y efectiva de los factores de riesgo, capacitación acerca de los cuidados para la conservación de la voz en óptimas condiciones, seguimiento de los posibles signos y síntomas que se pueden presentar en cada empleado, por medio de tamizajes vocales y respiratorios a toda la población y muestra del proyecto. Los principales factores desencadenantes de mal uso y abuso vocal radican en los factores ambientales y en los hábitos de vida inadecuados que a largo plazo generan alteraciones a nivel vocal, el método más eficaz de promoción y prevención es la realización de ejercicios como pausas activas y la modificación de hábitos inadecuados por estilos de vida saludables.

Programa educativo fisioterapéutico enfocado a desordenes musculo esqueléticos de la columna para empleados de servicios administrativos de la empresa ESPY en la cuidad de Yumbo

Achipiz Campo, Claudia Lorena | 2018

La idea de este trabajo final nace con una búsqueda dentro de las instalaciones de la empresa ESPY en la ciudad de Yumbo y observar si existe algún tipo de programa fisioterapéutico para los empleados. El presente proyecto tiene como objetivo Desarrollo de un programa fisioterapéutico educativo, para el departamento de servicios administrativos, enfocado en los desórdenes músculo-esqueléticos, que permita disminuir las molestias musculares a nivel de la columna lumbar por medio de programas de promoción y prevención y con una atención oportuna a los empleados.

Programa para la prevención de lesiones de la mano por enfermedad laboral en la empresa taco villa de la ciudad de Medellín durante el primer periodo del año 2013

Contreras Ariza, Adriana Beatriz | 2013

Para este estudio no se tratara de cambiar o intervenir sobre los componentes a estudiar de las personas. En este tipo de diseño se analiza y observa el fenómeno como tal, como se da en su ambiente natural. No existen estímulos que altere o exponga a los sujetos estudiados. Se utiliza porque solo se pretende observar y realizar una evaluación postural que no altera el estado natural de la persona.

Programas de pausas activas para el área administrativa del bloque 2 de la IPS universitaria, año 2012

Vargas Cuartas, Liliana | 2012

La IPS universitaria del municipio de Medellín de Antioquia se dedica a la prestación de servicios de salud de alta complejidad a toda la comunidad. Para hacer esto posible cuenta un gran talento humano que hace de esta una gran institución. Durante el desarrollo del proyecto se realizaran actividades las cuales pueden ser de tipo recreativo y educativo que permitan a los empleados salir de la rutina de trabajo en la cual se encuentra inmerso, la implementación de las pausas activas ayuda a mejorar sus actividades musculares; además en cada sesión que se tenga con los empleados será de forma organizada y creativa. La aplicación del programa de pausas activas para la IPS Universitaria durante el trabajo ayudará a disminuir los DME, no obstante es difícil incorporar el hábito por la actividad física y sus beneficios, pero es posible afirmar que se logró concientizar a los empleados de los beneficios de realizar una actividad física y que no es una pérdida de tiempo.

Propuesta de diseño de un programa de pausas activas para la micro-empresa de confecciones zalma

Gil, Adriana | 2007

Se realizó una propuesta de diseño de un programa de pausas activas en la microempresa de confecciones salma ,con el fin de que la microempresa obtenga conocimiento de los beneficios que trae consigo la implementación de un programa de pausas activas, el cual se desarrolla para prevenir lesiones osteomusculares padecidas por las operarias. Se hicieron varias visitas las cuales nos permitieron observar posturas y principales factores de riesgo a los cuales se encuentra expuesto la población que labora en dicha empresa, igualmente aplicamos una encuesta la cual arrojo resultados de las patologías mas frecuentes en las operarias, finalmente se dieron recomendaciones a fin de reducir y prevenir dichas lesiones osteomusculares que evitan el buen desempeño laboral y por ende reducen la productividad de la microempresa y generan insatisfacción laboral.

Propuesta de un manual en pausas activas para los trabajadores de la empresa más salud preventiva en el municipio de yumbo

Arias Díaz, Julia Andrea | 2008

La Pausa Activa es la actividad física que se realiza durante los periodos de trabajo y en un momento del día que se empieza a sentir algún grado de molestia en una zona específica del cuerpo. Los beneficios al trabajador en su ambiente laboral, es de contribuir al mejoramiento de su calidad de vida y la otra es a la empresa. A mejores condiciones ambientales y saludables en el medio laboral, mejor será el desempeño del trabajador y por ende los resultados en la productividad de la empresa. Las Pausas Activas son la opción más simple para mejorar la salud y eficiencia laboral. Consiste en la utilización de variadas técnicas durante la jornada laboral con el fin de activar la respiración, la circulación sanguínea y la energía corporal para prevenir alteraciones sicofísicas causadas por la fatiga física y mental, potencializando el funcionamiento cerebral e incremento de la productividad y el rendimiento laboral.

Propuesta de un plan de pausas activas en Nirvana Medellín spa sede Hotel Park 10

Jaramillo Jaramillo, Mauricio Alberto | 2013

En este trabajo se llevan a cabo diferentes actividades que se pueden realizar durante la identificación de los factores de riesgo a los que se exponen trabajadores de una empresa dedicada a prevención en salud, con tratamiento integrales de relajación, estética facial - corporal y acondicionamiento físico, donde además es necesario dar una visión global de la importancia del Sistema General de Riesgos Laborales en las empresas desde el punto de vista de la prevención de las patologías ósteo musculares. Los empleados de Nirvana Spa permanecen durante toda la jornada en posición sedente en el caso del área administrativa y en posición bípeda en el caso de las cosmetólogas sin tener una pausa donde puedan contrarrestar estas posturas inadecuadas. Durante el desarrollo de sus actividades realizan movimientos o posiciones que generan tensión articular en algunos de los segmentos corporales que pueden ir creando desde tendinitis hasta problemas articulares más graves.