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    • Diseño de un programa de prevención de lesiones deportivas especifico en tren inferior en los jugadores de futbol de la categoría gorriones del club deportivo "Flora Sport" en la ciudad de Cali durante el primer periodo del año 2009 

      Barona Giraldo, Carlos Humberto; Lorena Huertas, Carmen; Ortegón, Ana María (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludCali, 2009)
      Todas las personas tienen tejidos susceptibles de lesionarse por debilidad intrínseca o factores biomecánicas, es así, pues que, las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante ...
    • Implementación de un programa para fortalecer las fases de entrenamiento deportivo, enfatizado en el calentamiento de pro de la prevención de las lesiones deportivas en la liga vallecaucana de nado sincronizado en las piscinas Hernando Botero en la ciudad Santiago de Cali en el periodo comprendido entre abril y mayo del 2009 

      Caicedo, Lady Viviana; Garcés, Lady Viviana; Lemos, Diana Patricia (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludCali, 2009)
      Este trabajo busca identificar los factores que limitan la realización de un entrenamiento holístico y el fortalecimiento de las fases del calentamiento, para de esta formar evitar o disminuir el riesgo de que se generen ...
    • Programa de entrenamiento de la flexibilidad para la prevención de lesiones en los deportistas de artes marciales mixtas del Training Combat Club de Medellín 

      López Ramírez, Sara; Pineda Botero, Luis Fernando (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2014)
      El bienestar físico es una condición indispensable para que el ser humano pueda desenvolverse con mayor efectividad en el medio del cual hace parte y sobre todo en los deportistas para que puedan practicar con excelencia ...

      Envíos recientes

      • Diseño de un programa de prevención de lesiones deportivas especifico en tren inferior en los jugadores de futbol de la categoría gorriones del club deportivo "Flora Sport" en la ciudad de Cali durante el primer periodo del año 2009

        ...

        Barona Giraldo, Carlos Humberto | 2009

        Todas las personas tienen tejidos susceptibles de lesionarse por debilidad intrínseca o factores biomecánicas, es así, pues que, las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento. Algunas personas se lastiman cuando no están en buena condición física. En ciertos casos, las lesiones se deben a la falta o escasez de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio. En el caso de los jugadores de de la categoría gorriones de la escuela de futbol Flora sport, han sufrido frecuentemente de lesiones osteomusculares siendo las más comunes: esguinces de rodilla y tobillo, desgarro muscular en cuádriceps e Isquiotibiales. Ante esta situación es de gran importancia realizar una propuesta de entrenamiento para lograr numerosos beneficios en los deportistas como son disminuir lesiones , relajar el cuerpo reduciendo la tensión muscular, aumentar la sensación de bienestar, mejorar la movilidad general flexibilizando músculos que pueden haber quedado algo rígidos tras un periodo de esfuerzo excesivo, prevenir lesiones musculares ya que los músculos estirados resisten mejor las tensiones que aquellos que se encuentran contraídos y rígidos. Por consiguiente es de gran relevancia la intervención fisioterapéutica dentro de las actividades deportivas, el fisioterapeuta debe brindar un soporte a nivel preventivo en los deportistas de la categoría gorriones de la escuela de fútbol Flora sport y de esta manera disminuir las lesiones osteomusculares.

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      • Implementación de un programa para fortalecer las fases de entrenamiento deportivo, enfatizado en el calentamiento de pro de la prevención de las lesiones deportivas en la liga vallecaucana de nado sincronizado en las piscinas Hernando Botero en la ciudad Santiago de Cali en el periodo comprendido entre abril y mayo del 2009

        ...

        Caicedo, Lady Viviana | 2009

        Este trabajo busca identificar los factores que limitan la realización de un entrenamiento holístico y el fortalecimiento de las fases del calentamiento, para de esta formar evitar o disminuir el riesgo de que se generen lesiones osteomusculares en las deportistas pertenecientes a la liga Vallecaucana de nado sincronizado. Aquí también se procederá a interactuar con cada uno de los deportistas y se les realizara una encuesta y; dichos resultados permitirán conocer como se encuentran algunas cualidades físicas y que tan importante es la realización del calentamiento, estiramiento y enfriamiento para las nadadoras y de esta manera disminuir la incidencia de lesiones.

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      • Programa de entrenamiento de la flexibilidad para la prevención de lesiones en los deportistas de artes marciales mixtas del Training Combat Club de Medellín

        ...

        López Ramírez, Sara | 2014

        El bienestar físico es una condición indispensable para que el ser humano pueda desenvolverse con mayor efectividad en el medio del cual hace parte y sobre todo en los deportistas para que puedan practicar con excelencia los gestos técnicos de su deporte, es por eso que al presentarse las lesiones en los luchadores de artes marciales mixtas del Combat training club de la ciudad de Medellín debemos enfocarnos en el entrenamiento de la flexibilidad y contado con la mayor cantidad de herramientas posibles que puedan beneficiar su situación. El entrenamiento que se está realizando en la actualidad en el Training Combat Club es un adiestramiento altamente funcional, en donde se realizan rutinas de ejercicios con el fin de mejorar las capacidades físicas de los deportistas como lo son la fuerza, resistencia y velocidad de ejecución de los gestos deportivos; durante los entrenamiento no se notó rutinas de entrenamiento de flexibilidad en los luchadores presentes en los ensayos, lo cual nos llevó a realizar esta opción de trabajo de aplicación de nuestro diplomado con el fin de prevenir las principales lesiones en las artes marciales mixtas. La presente investigación tiene como finalidad determinar cómo puede influir un adecuado entrenamiento progresivo de la flexibilidad en la prevención de lesiones en los deportistas de artes marciales mixtas del Combat Training Club de Medellín.

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