Efectividad de la técnica de Nancy Kester en los recolectores de café con diagnóstico de lumbalgia mecánica, en la empresa caficultora "Fincas cafeteras Amparo Posada" en el municipio de Andes

Álvarez Posada, Ligia Amparo | 2008

Fincas Cafeteras Amparo Posada, es una empresa dedicada a la producción de café en grano, con un promedio en el año de 25 trabajadores fijos, los cuales se ven abocados a realizar su trabajo en terrenos irregulares, con muchas inclinaciones, superficies lisas, pantanosas o inestables, lo que los lleva a adquirir posturas inadecuadas y deformantes para la columna vertebral, que muchas veces se traduce en sobreesfuerzo para dicha estructura, produciendo diversas patologías, especialmente lumbalgias. La tecnica de Kester ha sido descrita cuidadosamente para preservar o restaurar el alineamiento mecánico deseable de la columna, la pelvis; la acción reciproca de los músculos y ligamentos de la espalda. Estos ejercicios básicos están dirigidos a la corrección de las falla mecánicas que comúnmente contribuyen en mayor grado al dolor lumbar.