Protocolo de entrenamiento de la propiocepción para la prevención de lesiones de ligamento cruzado anterior en futbolistas de la selección Antioquia infantil en el primer semestre de 2012

Pabón Yepes, Juan Esteban | 2012

Elaborar un protocolo, como medio preventivo de la lesión del ligamento cruzado anterior a través del entrenamiento de la propiocepción, para aplicarlo en etapas prejuveniles de los deportistas, teniendo como punto de partida la aplicación de los fundamentos teóricos adquiridos hasta el momento durante nuestro proceso de formación profesional. El futbol es un deporte de muchos movimientos axiales y coordinación, dentro de la práctica deportiva del futbol se necesitan tener aspectos de todas las capacidades y cualidades físicas, tales como, resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, equilibrio, coordinación y propiocepción. Además es necesario que todos los sistemas corporales funcionen de una manera óptima, para garantizar un resultado eficaz en la competencia deportiva. Con un método de descriptivo obtuvimos la información adecuada que nos garantizó cada una de las situaciones, descripciones y características de los futbolistas para mirar la problemática. Gracias a la aplicación del protocolo de entrenamiento de la propiocepción a los jugadores de la selección Antioquia en su categoría infantil, se aumentara significativamente la fuerza de la musculatura de los isquiotibiales y cuádriceps, de igual manera la capacidad de elongación de otros músculos de esta zona.