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Diseño de un protocolo para prevenir las deficiencias en la zona CORE a través de implementos de rehabilitación, aplicado a la categoría primera C de la corporación deportiva Atlético Nacional en el segundo semestre de 2011

Velásquez Arango, Adrián Esteban; Lopera Calderón, Robinson Fernando; Hincapié Arango, Luisa Fernanda (Facultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2011)

La técnica de core fue desarrollada por el Fisioterapeuta ALEX MACKENIE, y la University Reebok de Canadá. Mackeni laboró en el equipo de Fútbol de Canadá, allí vio la necesidad de crear un instrumento de rehabilitación ...
Efectividad de la técnica de CORE en deportistas con lumbalgia de la Liga de Patinaje de Sabaneta categoría juvenil en el segundo semestre del 2011

Urrego Angarita, Daniela; Londoño Catano, Salomon (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2011)

La lumbalgia es una de las patologías más comunes en jóvenes y adultos, sea por el ambiente laboral, por postura o por otra alteración funcional, es la segunda causa en frecuencia de visitas médicas, la quinta en frecuencia ...
Efectividad de la técnica de Core para trabajar la hipercifosis dorsal en niños entre los 12 y 15 años de edad que practican fútbol en la escuela municipal del deporte de Sabaneta, perteneciente a la categoría infantil, durante el primer y segundo semestre del 2012

Gil Hincapie, Luisa Fernanda; Gómez González, Juliana; Pulgarín Gómez, Yesenia (Facultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2012)

Durante la etapa de crecimiento es muy común adoptar posiciones inadecuadas al mantenerse de pie, al sentarse y al caminar. Estas posiciones pueden causar alteraciones en la columna que pueden más adelante perjudicar la ...

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Diseño de un protocolo para prevenir las deficiencias en la zona CORE a través de implementos de rehabilitación, aplicado a la categoría primera C de la corporación deportiva Atlético Nacional en el segundo semestre de 2011
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Velásquez Arango, Adrián Esteban | 2011

La técnica de core fue desarrollada por el Fisioterapeuta ALEX MACKENIE, y la University Reebok de Canadá. Mackeni laboró en el equipo de Fútbol de Canadá, allí vio la necesidad de crear un instrumento de rehabilitación para retornar a sus atletas más rápidamente a sus prácticas deportivas ya que se presentaban muchas deficiencias en esta zona. Dicha técnica tiene como finalidad ampliar las posibilidades de tratamiento ya que los deportistas presentaban disminución en la capacidad aeróbica y sus estrategias motoras estaban disminuidas, así como el equilibrio y movimiento funcional. En la práctica deportiva que se ha venido desarrollando en la corporación deportiva atlético nacional se observaron en los futbolistas deficiencias en la zona central del cuerpo a la hora de aplicar los test de core. Los resultados arrojados por los test fueron corroborados por fisioterapeutas y preparador físico encargado de la categoría. Estas deficiencias pueden disminuir esas habilidades especiales y por ende generar una lesión que los sacaría al deportista de competencia por un largo periodo de tiempo. La principal problemática a la hora de tratar la zona core se debe a que solo se potencializa la zona central en los deportistas que se encuentran en rehabilitación, dejando así de lado los deportistas sanos lo que conlleva a un descuido de la musculatura central y posteriormente un bajo rendimiento atlético, disminución de la coordinación y el equilibrio, desestabilización del cuerpo en el campo de juego y pérdida de fuerza y flexibilidad ocasionando mas lesionados. Las historias clínicas de los deportistas que tuvieron una calificación deficiente en el test de core han sido los que mayor número de lesiones han presentado. Con este trabajo a partir de 14 capítulos se pretende diseñar un protocolo para prevenir las deficiencias en la zona core a través de implementos de rehabilitación aplicado a la categoría primera c de la Corporación Deportiva Atlético nacional en el segundo semestre de 2011. El proyecto brinda beneficios económicos a la Corporación ya que se ahorran gastos relacionados con cirugías, ayudas diagnósticas, medicamentos y demás costos relacionados con la EPS y la incapacidad que pueda presentar un jugador. Se debe tener en cuenta que en toda profesión y más aún aquellas del área de la salud como lo es la fisioterapia, es la práctica unida al conocimiento la que conlleva a realizarle al paciente adecuadamente los procedimientos requeridos, por esto los fisioterapeutas se culturizaran en cuanto al manejo que se debe llevar con dicha comunidad y ayudaran a que los deportistas tengan conciencia de lo importante que es la actividad física para ellos, porque los lleva a tener un mejor rendimiento en la cancha y en su vida cotidiana.

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Efectividad de la técnica de CORE en deportistas con lumbalgia de la Liga de Patinaje de Sabaneta categoría juvenil en el segundo semestre del 2011
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Urrego Angarita, Daniela | 2011

La lumbalgia es una de las patologías más comunes en jóvenes y adultos, sea por el ambiente laboral, por postura o por otra alteración funcional, es la segunda causa en frecuencia de visitas médicas, la quinta en frecuencia de hospitalización y la tercera en frecuencia de intervención quirúrgica. Además comúnmente afecta a los deportistas de patinaje generando manifestaciones de síntomas como el dolor que se desarrolla según las actividades y la forma en que se realizan los diferentes gestos deportivos y el entrenamiento; Esta técnica fue escogida porque es la más exigente y efectiva para trabajar con los deportistas de alto rendimiento ya que se basa principal mente en el sostén fundamental del cuerpo, del cual se crean la mayor parte de los movimientos que realizamos tanto en la vida diaria como en la práctica deportiva, en la vida cotidiana, nos ayudará a mejorar nuestras posturas, evitar dolores y lesiones de espalda, mientras que para la práctica deportiva nos permitirá una mayor estabilización del cuerpo dando lugar a una mejor eficiencia de los movimientos, equilibrio y coordinación. Por esta razón se utilizo la técnica CORE con el fin de disminuir el dolor, aumentar la flexibilidad y la fuerza, tanto a nivel lumbar como a nivel abdominal. se realizaron en un periodo de 8 sesiones durante 4 semanas aplicando los ejercicios de CORE a los 4 deportistas que presentaron dicha patología ya que son deportistas de altos rendimiento y tienen que estar en buenas condiciones tanto físicas como mentales para las próximas competencias a nivel nacional.

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Efectividad de la técnica de Core para trabajar la hipercifosis dorsal en niños entre los 12 y 15 años de edad que practican fútbol en la escuela municipal del deporte de Sabaneta, perteneciente a la categoría infantil, durante el primer y segundo semestre del 2012
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Gil Hincapie, Luisa Fernanda | 2012

Durante la etapa de crecimiento es muy común adoptar posiciones inadecuadas al mantenerse de pie, al sentarse y al caminar. Estas posiciones pueden causar alteraciones en la columna que pueden más adelante perjudicar la salud, las actividades de la vida diaria y la práctica deportiva. Por esta razón es importante corregir dichas alteraciones desde las edades tempranas para que no se convierta en algo más avanzado. A través de la técnica CORE que entrena los músculos de la zona central, podemos lograr corregir o mejorar dichas alteraciones posturales, mejorando así la fuerza muscular, el equilibrio y estabilidad de la columna vertebral. La hipercifosis dorsal es el aumento de la curva torácica fisiológica normal, y no siempre debe ser asociada como una patología. En algunos casos la hipercifosis torácica se da como mecanismo de compensación de la hiperlordosis lumbar, pero en otros casos su causa es desconocida; aunque la mayoría de las veces se relaciona a los factores de riesgo presentes en el ambiente. Se pretende exponer, la importancia y el valor que tiene la implementación de la técnica CORE para la corrección de una postura hipercifotica en los menores, mediante la aplicación de un plan de ejercicios que integren capacidades como la fuerza, la flexibilidad, la elasticidad y el equilibrio; exigiendo una alta demanda del sistema propioceptivo, el cual forma una parte importante dentro del mecanismo de control y ejecución de los movimientos, especialmente para la zona central del cuerpo, incluyendo la columna vertebral, formada por un cinturón escapulo humeral y lumbo-pélvico; comenzando con ejercicios introductorios que sirvan como preparación para afrontar una progresión en un plan de entrenamiento más avanzado.

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Efectividad de la técnica de CORE en deportistas con lumbalgia de la Liga de Patinaje de Sabaneta categoría juvenil en el segundo semestre del 2011

Efectividad de la técnica de Core para trabajar la hipercifosis dorsal en niños entre los 12 y 15 años de edad que practican fútbol en la escuela municipal del deporte de Sabaneta, perteneciente a la categoría infantil, durante el primer y segundo semestre del 2012

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