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Listar por tema "Muscle strengthening"

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    • Eficacia de la técnica de estabilización funcional en la deficiencia muscular en tronco que presentan los futbolistas de la categoría juvenil entre los 17 y 22 años de edad del club de formación deportiva la nororiental, durante el primer y segundo semestre de 2012 

      Álzate Gómez, Julián David; Osorio Tobón, Juan Gabriel; Ruiz Cifuentes, Alan (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2012)
      La efectividad de la técnica de estabilización funcional como método de fortalecimiento de los músculos que conforman la zona core al igual que como método preventivo a posibles lesiones, se hizo necesario el estudio en ...
    • Identificación de los factores que influyen en las lesiones osteomusculares de los deportistas de la liga de halterofilia del Instituto Municipal de Deportes y la Recreación de Yumbo (IMDERTY) en el periodo 2009-01 

      Hernández, Jhon Jairo; Portocarrero, Nadia; Villareal, Franscisco Javier (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludCali, 2009)
      El propósito de esta investigación es identificar los factores que influyen en las lesiones osteomusculares de los deportistas de la liga de halterofilia, ya que muchos deportistas manifiestan tener o haber presentado ...
    • Programa de fortalecimiento muscular para prevención de lesiones de ligamento cruzado anterior en el club Ditaires F.C del municipio de Itagüí. 

      Restrepo Montoya, Catherine; Salazar Betancur, Paola Andrea (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellín, 2017)
      En el Club Ditaires F.C se ve un incremento con respecto al año 2016 de 3 deportistas lesionados, al año 2017 con un total de 6 deportistas lesionados de ligamento Cruzado Anterior; ya que el trabajo preventivo del equipo ...
    • Protocolo de ejercicios para prevenir las lesiones musculares en jóvenes entre 16 y 18 años de edad de la escuela de futbol Fundación Bernal en el periodo 2014-01 

      García Cárdenas, Catalina; Quintero Arboleda, Natalya (Fundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludCali, 2014)
      Durante el entrenamiento o competencia, la aparición de lesiones deportivas son muy frecuentes y pueden estar dadas por entrenamientos incorrectos, calzado inadecuado, terrenos inestables, condición física, entre otras. ...

      Envíos recientes

      • Eficacia de la técnica de estabilización funcional en la deficiencia muscular en tronco que presentan los futbolistas de la categoría juvenil entre los 17 y 22 años de edad del club de formación deportiva la nororiental, durante el primer y segundo semestre de 2012

        ...

        Álzate Gómez, Julián David | 2012

        La efectividad de la técnica de estabilización funcional como método de fortalecimiento de los músculos que conforman la zona core al igual que como método preventivo a posibles lesiones, se hizo necesario el estudio en este tipo de población, ya que esta técnica no solo se enfoca a rehabilitar si no que al llevarse un proceso lineal durante aproximadamente 6 a 7 semanas con una progresión en cuanto a la complejidad de sus ejercicios, mediante la utilización de implementos como el theraband, bossu, cojines inestables, balones terapéuticos entre otros. Lo que les exige una mayor conciencia del ejercicio y un gran control motor a la hora de ejecutarlos. Surge de la necesidad de buscar una población que cumplan con las necesidades para el planteamiento y posterior ejecución de la técnica de estabilización funcional. Siendo un trabajo cualicuantitativo, de tipo descriptivo con enfoque histórico hermenéutico, llevado a cabo mediante el método de observación y descripción. La aplicación de la técnica de estabilización funcional fue eficaz ya que se hizo evidente las mejorías en cuanto a sus capacidades físicas y su óptimo control motor en la ejecución de cada ejercicio.

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      • Identificación de los factores que influyen en las lesiones osteomusculares de los deportistas de la liga de halterofilia del Instituto Municipal de Deportes y la Recreación de Yumbo (IMDERTY) en el periodo 2009-01

        ...

        Hernández, Jhon Jairo | 2009

        El propósito de esta investigación es identificar los factores que influyen en las lesiones osteomusculares de los deportistas de la liga de halterofilia, ya que muchos deportistas manifiestan tener o haber presentado lesiones asociadas a la práctica deportiva. La aplicación de la investigación le realizo a 29 deportistas activos en IMDERTY durante el primer semestre del .realizándola en del instituto municipal de deportes y la recreación de la ciudad de yumbo (IMDERTY) a deportistas entre los 11 y 22 años de edad, La investigación comprende un estudio de tipo descriptivo. Todos los pacientes realizaron la misma evaluación de medidas antropométricas durante el mismo periodo de estudio y una encuesta con el fin de identificar si realizaban los estiramientos musculares y como al igual de sus antecedentes de lesiones deportivas. Los resultados que arrojaron este estudio fue es que más de la mitad de los deportistas no saben que es un estiramiento muscular ni conoce de la importancia de los estiramientos musculares, y por último se realizaron recomendaciones que involucraban los estiramientos musculares, su realización y el fortalecimiento muscular.

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      • Programa de fortalecimiento muscular para prevención de lesiones de ligamento cruzado anterior en el club Ditaires F.C del municipio de Itagüí.

        ...

        Restrepo Montoya, Catherine | 2017

        En el Club Ditaires F.C se ve un incremento con respecto al año 2016 de 3 deportistas lesionados, al año 2017 con un total de 6 deportistas lesionados de ligamento Cruzado Anterior; ya que el trabajo preventivo del equipo lo dejan a un lado sin profundizar ni brindarle la importancia que este requiere en los entrenamientos. Este trabajo surgió de la necesidad de identificar por medio de la observación los factores de riesgo, etiología y mecanismos de lesión del ligamento cruzado anterior a los que se encuentran expuestos los jugadores del Club, los cuales pueden generar incapacidad deportiva y ausentarlos periodos de tiempo, generando así, obstáculos para el cumplimiento del objetivos de dicho equipo, por esto el objetivo es estructurar un programa de fortalecimiento muscular para prevención de lesiones del ligamento cruzado anterior en el equipo de fútbol Ditaires Fútbol Club del municipio de Itagüí. La metodología fue de tipo descriptivo, método deductivo y diseño no experimental.

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      • Protocolo de ejercicios para prevenir las lesiones musculares en jóvenes entre 16 y 18 años de edad de la escuela de futbol Fundación Bernal en el periodo 2014-01

        ...

        García Cárdenas, Catalina | 2014

        Durante el entrenamiento o competencia, la aparición de lesiones deportivas son muy frecuentes y pueden estar dadas por entrenamientos incorrectos, calzado inadecuado, terrenos inestables, condición física, entre otras. Las lesiones musculares son la anomalía dolorosa que se produce en los músculos por consecuencia de golpes, traumas, mal calentamiento, sobrecargas, sobreesfuerzo, etc.; ente las lesiones musculares más frecuentes se encuentran el calambre, la fatiga muscular, contractura, distención, calambres. Objetivo: realizar un protocolo de prevención de lesiones musculares en jóvenes entre 16 y 18 años de edad de la escuela de fútbol FUNDACION BERNAL de la ciudad de Cali, con el fin de preparar a los jugadores a desarrollar sus cualidades motrices y mejorar su fortalecimiento muscular para que el rendimiento de este sea óptimo, ya que si tienen bajo nivel de rendimiento son propensos a lesionarse frecuentemente. Metodología: revisión bibliográfica, búsqueda y selección de la escuela de futbol, evaluación condición física, análisis de resultados, creación del protocolo de ejercicios. Resultados: ante la incidencia en la aparición de lesiones musculares y el mal tratamiento dado a las lesiones que aparecen en los jóvenes futbolista, surge la necesidad de implementar acciones preventivas que vayan de la mano al entrenamiento deportivo.

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