Browsing by Subject "Calidad del sueño"

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    • Beneficios Físicos del Ejercicio 

      Vigoya Reina, Diana Alejandra (Mariacanovirtual, 2024)
      En este recurso podrá identificar los beneficios físicos del ejercicio, destacando especialmente el cuidado del sistema músculo-esquelético. Entre estos beneficios se encuentran el aumento de la flexibilidad corporal, el ...