TY - THES TI - Propuesta de un manual en pausas activas para los trabajadores de la empresa más salud preventiva en el municipio de yumbo AU - Arias Díaz, Julia Andrea AU - Díaz Rojas, Ivon Carolina AB - La Pausa Activa es la actividad física que se realiza durante los periodos de trabajo y en un momento del día que se empieza a sentir algún grado de molestia en una zona específica del cuerpo. Los beneficios al trabajador en su ambiente laboral, es de contribuir al mejoramiento de su calidad de vida y la otra es a la empresa. A mejores condiciones ambientales y saludables en el medio laboral, mejor será el desempeño del trabajador y por ende los resultados en la productividad de la empresa. Las Pausas Activas son la opción más simple para mejorar la salud y eficiencia laboral. Consiste en la utilización de variadas técnicas durante la jornada laboral con el fin de activar la respiración, la circulación sanguínea y la energía corporal para prevenir alteraciones sicofísicas causadas por la fatiga física y mental, potencializando el funcionamiento cerebral e incremento de la productividad y el rendimiento laboral. DA - 2008 KW - Pausas activas KW - Ejercicios KW - Beneficios KW - Enfermedades laborales KW - Puestos de trabajo KW - Accidente de trabajo KW - Breaks actives KW - Exercises KW - Benefits KW - Labor diseases KW - Jobs KW - Accidents at work PB - Fundación Universitaria María Cano UR - https://dspace-fumc.metabuscador.org/handle/fumc/979 ER -