TY - THES 
TI - Implementación de un programa para fortalecer las fases de entrenamiento deportivo, enfatizado en el calentamiento de pro de la prevención de las lesiones deportivas en la liga vallecaucana de nado sincronizado en las piscinas Hernando Botero en la ciudad Santiago de Cali en el periodo comprendido entre abril y mayo del 2009
AU - Caicedo, Lady Viviana
AU - Garcés, Lady Viviana
AU - Lemos, Diana Patricia
AB - Este trabajo busca identificar los factores que limitan la realización de un entrenamiento holístico y el fortalecimiento de las fases del calentamiento, para de esta formar evitar o disminuir el riesgo de que se generen lesiones osteomusculares en las deportistas pertenecientes a la liga Vallecaucana de nado sincronizado. Aquí también se procederá a interactuar con cada uno de los deportistas y se les realizara una encuesta y; dichos resultados permitirán conocer como se encuentran algunas cualidades físicas y que tan importante es la realización del calentamiento, estiramiento y enfriamiento para las nadadoras y de esta manera disminuir la incidencia de lesiones.
DA - 2009
KW - Entrenamiento deportivo
KW - Nado sincronizado
KW - Estiramiento muscular
KW - Lesión deportiva
KW - Sports training
KW - Swim synchronized
KW - Muscular stretching
KW - Sports injury
PB - Fundación Universitaria María Cano
UR - https://dspace-fumc.metabuscador.org/handle/fumc/890
ER -