TY - THES TI - Diseño de un programa de pausas activas para la microempresa "Salón de belleza el arte exclusivo" AU - Aguirre Henao, Leidy Vanessa AU - Reina Velásquez, Melissa AU - Valderrama Muñoz, Paola Andrea AB - Es un estudio descriptivo no experimental, que busca mediante el método inductivo, implementar un programa de pausas activas analizando la información obtenida por medio del instrumento; El propósito de este estudio fue diseñar un programa de pausas activas en la microempresa salón de belleza “El Arte Exclusivo” Para ello se utilizo una población de 8 personas y se aplico Encuesta de tipo evaluativa, referida a opiniones y con fines específicos. En esta investigación se hizo evidente la necesidad de diseñar y posteriormente implementar un programa de pausas activas, teniendo en cuenta que la población objeto no realiza ningún tipo de actividad física; donde se observa que es indispensable la necesidad de disminuir considerablemente e incluso de suprimir toda eventualidad de aparición de sucesos riesgosos de deterioro físico, que afectan las condiciones de salud del los trabajadores, mejorando positivamente en la calidad de vida. DA - 2010 KW - Pausas activas KW - Actividad física KW - Deterioro físico KW - Calidad de vida KW - Active breaks KW - Physical activity KW - Physical deterioration KW - Quality of life PB - Fundación Universitaria María Cano UR - https://dspace-fumc.metabuscador.org/handle/fumc/825 ER -