TY - THES 
TI - Efectividad del entrenamiento funcional aplicado a futbolistas masculinos de la universidad Pontificia Bolivariana entre los 18 y 24 años de edad que presentan lumbalgia mecánica durante el I y II semestre del 2012
AU - Duque Zapata, Sara
AU - Ordoñez Marín, Yuli
AU - Rodríguez Restrepo, Daniela
AB - Este trabajo se realiza en la Universidad Pontificia Bolivariana, con caracterización, análisis y aplicación de la técnica de entrenamiento funcional en 10 futbolistas, entre los 18 y 24 años de edad que presentan lumbalgia mecánica. Se aplica la técnica de entrenamiento funcional a 10 futbolistas de la universidad pontificia bolivariana entre los 18 y 24 años de edad que presentan lumbalgia mecánica durante el primer y segundo semestre del 2012. Fundamentados en una investigación, de tipo descriptivo, con un método, hipotético inductivo, un enfoque fue mixto y un diseño cuasi experimental. La técnica de entrenamiento funcional es un método de gran eficacia para los futbolistas de la universidad pontificia bolivariana, ya que logra integrar la fuerza muscular y control motor que requieren en su gesto deportivo. La aplicación de los siguientes ejercicios tiene como objetivo además de la reducación postural, la corrección hiperlordotica dada por la basculación pélvica generada por el acotamiento del psoas, propiciar una adecuada coordinación neuromuscular, proporcionar estabilidad lumbopelvica y fortalecer estructuras articulares y grupos musculares.
DA - 2012
KW - Entrenamiento funcional
KW - Lumbalgia mecánica
KW - Retracciones  musculares
KW - Dolor crónico
KW - Posturas inadecuadas
KW - Sobrecarga funcional
KW - Calentamiento muscular
KW - Hiperlordosis
KW - Functional training
KW - Mechanical back pain
KW - Muscle contractures
KW - Chronic pain
KW - Poor posture
KW - Functional overload
KW - Muscle warming
KW - Hyperlordosis
PB - Fundación Universitaria María Cano
UR - https://dspace-fumc.metabuscador.org/handle/fumc/671
ER -