TY - THES 
TI - Formulación de programa de actividad física para la prevención de riesgos cardiovasculares para la Institución Educativa sede La Libertad
AU - Canacue García, Kelly Dayana
AU - Orozco Charry, Erika Tatiana
AU - Silva Muñoz, Deisy Yulieth
AB - Introducción: La actividad física es considerada actualmente por la organización mundial de la salud, como la realización de cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos. Métodos: el siguiente es un estudio de tipo descriptiva, permitiendo registrar el estilo de vida de los docentes de la institución educativa sede la libertad Resultados: de los 18 docentes que hacen parte del Instituto Técnico Industrial, de acuerdo a la gráfica prevalencia de factores de riesgo, los 18 docentes no son fumadores. Conclusiones: Se formuló el programa de actividad física para la prevención de riesgos cardiovasculares para la Institución Educativa institucional sede la libertad, se plantea sesión de ejercicios mediante una etapa de calentamiento previo, etapa de resistencia aeróbica, ejercicios de fortalecimiento, y etapa de vuelta a la calma, determinándose la frecuencia entre 3-5 sesiones de ejercicio semanal con una duración de 30 minutos de actividad aeróbica.
DA - 2014
KW - Actividad física
KW - Riesgo cardiovascular
KW - Enfermedades cardiovasculares
KW - Promoción de la salud
KW - Prevención de la enfermedad
PB - Fundación Universitaria María Cano
UR - https://dspace-fumc.metabuscador.org/handle/fumc/593
ER -