TY - THES 
TI - El entrenamiento pliometrico en jóvenes futbolistas.
AU - Morales Ospina, Evelin
AU - Jaramillo Yepes, Ana María
AB - Desde niños es importante practicar deportes que mejoren y mantengan la salud el desarrollo psicomotor, debido a que el sistema neuromuscular en la niñez puede adaptarse rápidamente y así conseguir posteriormente destrezas motoras complejas en las etapas posteriores de nuestras vidas. La pilometria es importante para los jóvenes ya que desarrolla en ellos la capacidad reactiva, la fuerza explosiva con el objetivo de hacer mas eficiente la practica deportiva así mismo promueve el ingenio de los deportistas, el entrenamiento pliometrico hace que el complejo músculo-tendinoso se adapte funcionalmente para responder en forma mas rápida y fuerte durante la realización de una contracción, es decir incrementa la velocidad de reacción y la fuerza muscular incrementando a un mas la potencia desarrollada por el músculo, últimamente los ejercicios pliometricos han tomado gran auge ya que los beneficios de esta técnica son aprovechados tanto por los profesionales de la actividad física.
DA - 2007
KW - Pliometria
KW - Fuerza velocidad
KW - Ejercicio
KW - Entrenamiento
KW - Destrezas
KW - Plyometric
KW - Forces
KW - Speed
KW - Exercise
KW - Training
KW - Dexterities
PB - Fundación Universitaria María Cano
UR - https://dspace-fumc.metabuscador.org/handle/fumc/1087
ER -