Propuesta de un programa de prevención de lesiones osteomusculares en el centro e acondicionamiento físico gimnasio universal

Abstract

The physical activity is becoming a current habit in all the community, lamentably the people who work in gymnasiums most of these do not remember the suitable corporal mechanics at the time of fulfilling their work, since in its performance as instructor is observed monotony of the swing of his daily task, almost forgetting as they must make his work to diminish or to prevent physical injuries. Most of the disciplines at the moment they are nourished often of other areas of the knowledge, to deepen in its knowledge and to obtain better results and stops benefits. In the sport area the participation is made indispensable multidiscipline for the work with the people. In our means it is not very common that of this type of work, but it would be the ideal. In this article it is tried to make an analysis of the common practices of the professionals of the sport area.

La actividad física se está convirtiendo en un hábito corriente en toda la comunidad, lamentablemente las personas que trabajan en gimnasios la mayoría de estos no tienen presente la adecuada mecánica corporal a la hora de cumplir con su labor, ya que en su desempeño como instructor se observa la monotonía del vaivén de su quehacer diario, casi olvidando como deben de realizar su trabajo para disminuir o prevenir lesiones físicas. La mayoría de las disciplinas actualmente se nutren a menudo de otras áreas del saber, para profundizar en su conocimiento y para lograr mejores resultados y altos beneficios. En el área deportiva se hace indispensable la participación multidisciplinar para el trabajo con las personas. En nuestro medio no es muy común que se de este tipo de trabajo, pero sería lo ideal. En este artículo se pretende hacer un análisis de las prácticas comunes de los profesionales del área deportiva.